小腿如何去水腫 遠(yuǎn)離大象腿
2016-05-04 14:52:53 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善。
夏日到來，秀腿的季節(jié)又到了，但是有些女性腿總是容易冒出大團肌肉和脂肪，整個人看上去粗腿短小，這無疑對整個身材的美感破壞很大，不敢穿短褲，難道只能用長褲包裹著粗腿嗎？no，其實你也可以擁有一雙美腿！
1。高抬去水腫
將腿稍微放高，搭配能夠幫助排水的纖腿產(chǎn)品，用按摩小滾輪由上往下按摩腫脹的小腿肚，稍微發(fā)熱效果最好。
2。敲打去水腫
五分鐘后用手握拳輕輕捶打，幫助肌肉進一步放松。腿背中線集中了很多幫助消除疲勞和排除毒素的穴道，可以多加按摩。
3。冰塊去水腫
酸脹減輕后可以用冰塊輕敷，一熱一冷的護理結(jié)束后，腿部肌膚更緊致。
4。習(xí)慣去水腫
注意臥床休息抬高患肢，注意保暖，避免久站，避免勞累。
5。蜂蜜去水腫
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
每個女性都希望擁有修長美麗的腿，所以趕緊行動起來吧，別讓你的腿躲在長褲里面了，是該釋放出你的性感了！
