什么是腹部針炙減肥
針灸是消除大肚子的一個有效方法,通過調整消化,內分泌,不僅可以消除肚子堆積脂肪,使松弛隆起的腹部恢復平坦,又可以改善便秘、腹脹等由于肥胖而導致的其他疾病,從而使身體更加健康,提高生活質量。腹針減肥是一種不用全身取穴,不需要節(jié)食的針灸減肥法。下面我來告訴大家什么是腹部針炙減肥。
利用腹部取穴就能有針對性地對肥胖進行治療,而腹部與這些臟器靠近,以神闕(肚臍)為核心的大腹部存在著一個全身高級調控系統(tǒng),該系統(tǒng)對全身具有宏觀調控的作用,選用穴位:中院、建里、下院、梁門、滑肉門、陰交、元關、氣海、大橫。
腹針減肥的觀點并不集中在體重的減輕上,更重要的是把肥胖帶來的一系列的代謝異常調節(jié)至正常從而達到全身脂肪的重新分配。也就是說,腹針減肥的目的并非僅僅在于降低體重,更重要的是改善體形。
腹針減肥是一種不用全身取穴,不需要節(jié)食的針灸減肥法。利用腹部取穴就能有針對性地對肥胖進行治療,而腹部與這些臟器靠近,以神闕(肚臍)為核心的大腹部存在著一個全身高級調控系統(tǒng),該系統(tǒng)對全身具有宏觀調控的作用,其附近的經脈與脾胃、肝腎相通。
腹部針炙減肥應注意的事項:
針灸容易感染
針灸用的針都很細小,對皮膚來說,一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷,正常人的機體修復一般很快,如不是因為其他破損感染,除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外,其他體針對日常生活幾乎沒有影響,洗澡、游泳都不成問題。
效果每日可見
減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多,一般脂肪含量也就特別多,針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重,因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關,一些局部減肥如腹部減肥,效果明顯但減重不明顯是其特點。此外,減肥效果還與脂肪的特點有關,軟脂肪減得快而明顯,硬脂肪則見效不大。
針扎得越多越好
現在很多美容院、減肥中心一扎就扎三四十針,顧客也感覺針扎得多就是效果好。其實針灸是需要專業(yè)知識的,它有章有法,注重選穴,對減肥真正有作用的就那十幾個穴位,別的扎來也沒用,若是不小心扎錯了,可能還會帶來不好的后果。
針灸減肥一勞永逸
針灸減肥是對機體的調整,是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態(tài)。醫(yī)生建議,一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年),是一個慢慢調整的過程,當療程停止后,體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
相信大家現在應該對腹部針灸有了詳細的了解了吧,針灸減肥是近幾年興起的一種很好的減肥方式,但是也隨著一些非專業(yè)的針灸減肥出現,導致很多減肥MM們失望透頂,針灸減肥并不是一種簡單的減肥方式,包括的方面涉及較廣,只有專業(yè)人士才能通過合理的針灸為您減肥。