每個女人都有一副或隱秘或凸顯的鎖骨。

女人柔軟溫婉，像一壺水，鎖骨就是女人如水的靈魂。它在女人的身上如此顯而易見，越瘦小的女性，鎖骨越是突顯。沒有鎖骨，女人就失去了幾分靈性。

經(jīng)調(diào)查，最近在韓國美女中最流行身體魅力部位為鎖骨。在眾多“鎖骨美女”中，簡美妍憑借自己向來骨感的特點在此評比中占有一席之地。韓國著名女影星宋惠喬為了走在流行前沿，也一改往日可愛形象，努力展現(xiàn)出自己的性感鎖骨。

鎖骨自古以來便是鑒定美女的至高標準之一，這兩塊脖子之下雙峰之上的凸起的橫骨，讓頸間嫵媚流轉(zhuǎn)，春意忽生。美麗鎖骨的標準，應該是夠玲瓏，夠瘦削，但又不顯突兀。

鎖骨美女的代表人物則非張曼玉莫屬，她溫婉的氣質(zhì)加上迷人鎖骨，把東方古典女性的優(yōu)雅和性感表現(xiàn)得淋漓盡致。

風情鎖骨展露小竅門

第一：衣服的領(lǐng)口要有特色，不論繁花似錦還是簡約含蓄，領(lǐng)口的形狀能為你展現(xiàn)鎖骨提供絕佳的舞臺。

第二：佩戴項鏈，這個可以根據(jù)服飾和臉型來搭配。但謹記，配飾始終是配飾，不要讓過于繁雜的配飾搶去了你的風頭，那些夸張造型的項鏈是為明星準備的，如果自認氣場不夠強大，還是建議不要嘗試。

第三：巧妙擺姿勢。如上圖的mm，記住兩肩頭微微向前靠攏，有點含胸的感覺，這個姿勢最利于鎖骨的展現(xiàn)。相信對面的帥哥一定意亂情迷了，不過要提醒：把握尺度，小心走光！

簡單三招風情鎖骨變出來

1、眼鏡蛇式

解讀：這個動作有助于頸部的伸展，對鎖骨、肩頭塑形極有好處

動作要點：身體平貼在墊子上，雙手支撐上身，指尖朝前，支撐同時保證下腹部緊貼墊上，頸部后仰，使脊椎彎成c型，保持30秒。

2、后仰式俯臥撐

解讀：這是一個針對胸、肩、背、腹、臀部全方面的訓練動作。

動作要點：坐在墊子上，雙手和腳跟撐地，雙腿伸直，腕部與肩部并齊，手指朝前，身體保持成直線，彎曲肘關(guān)節(jié)，將身體放低幾厘米即可，保持腹部緊張，再將身體撐起。

3、坐姿推舉

解讀：這個動作比較挑戰(zhàn)，主攻肩部塑形。

動作要點：坐在椅子上，背部平貼椅背，雙手握住手柄，向上推舉，手臂伸直后慢慢向下放，直到肘關(guān)節(jié)與肩關(guān)節(jié)平行為止，再向上推舉。