夏天為什么會(huì)瘦呢
夏天是一個(gè)與眾不同的季節(jié)，我們身體的很多方面都會(huì)發(fā)生很大的變化，可能一些人發(fā)現(xiàn)夏天我們突然就變瘦了，這與我們自身的身體狀況密切相關(guān)，也肯定是由于外部高溫讓我們身體發(fā)生了一系列的反應(yīng)，可能我們大家對于夏天為什么會(huì)瘦的原因還不了解，下面就讓我們一起了解一下夏天為什么會(huì)瘦的原因吧。
1、夏季人體基礎(chǔ)代謝率升高，消耗增多就會(huì)使人變瘦;
2、高溫使人不適甚至煩躁，不佳情緒影響攝食中樞并導(dǎo)致消化功能減退，造成進(jìn)食減少，使人消瘦;
3、夏季的飲食更清淡，攝入的熱量減少;
4.提高代謝率：這些藥物大部分含麻黃堿，麻黃堿來自一種叫麻黃的植物，也可由人工制造。麻黃堿用于治療哮 喘已多 年，亦是中醫(yī)常用的感冒藥。作為減肥藥，它常與咖啡因混合于同一配方?？Х纫蚩奢p微提高代謝率，而麻黃堿則有 助 抑 壓食欲，但卻可引致高血壓、心律不規(guī)則、失眠、緊張、手震、癲癇發(fā)作、心臟病和中風(fēng)，嚴(yán)重者 更會(huì)致死亡。美國食物及藥物管理局有鑒及此，規(guī)定這些產(chǎn)品每份最多只能含8毫克麻黃堿，并且不可連續(xù)使用超過7日，長期使用的安全性仍是未知之?dāng)?shù)。
5.抑壓食欲：這些藥物部分含有鹽酸苯丙醇胺氫氯化物，這是一種常見于感冒藥物的興奮劑。減肥藥真的有效嗎？這 類藥物對 于 沒有 心血 管問題、高血壓的人而言尚算安全，但停用該藥物后，仍需控制飲食來防止體重回升。
6.燒脂藥物：不少 人說 鉻可燒脂，雖然它與脂肪的代謝息息相關(guān)，但只有缺乏鉻的人才會(huì)有脂肪代謝的問題。攝取多于需要量的 鉻并不會(huì)加速脂肪的消耗，所以對本身不缺乏鉻的人根本沒有效，而美國的建議營養(yǎng)攝取量為：成年人每 天攝取 50至200微 克鉻。
以上內(nèi)容為我們介紹了夏天為什么會(huì)瘦的原因，其實(shí)這一變化是令我們女性朋友非常高興的一種現(xiàn)象，每位女性朋友們都想變得很瘦，從而可以達(dá)到穿衣服更美的效果，可以秀出自己完美的身材，同時(shí)我們也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些身體鍛煉。
