隨著年齡長大，身體機(jī)能和心理的成熟，男女對(duì)于性的要求也就慢慢開始出現(xiàn)。由于種種原因，沒有正常的配偶和性伙伴，所以大部分人會(huì)通過手淫來滿足自己的性要求。手淫，也叫做自慰，主要是通過撫摸或者著挑逗性言語還有相關(guān)文字視頻自我進(jìn)行性行為。那么，大家是否知道手淫會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象。

從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫。手淫是在性沖動(dòng)時(shí)自我發(fā)泄性欲的舉動(dòng)。手淫是一種常見現(xiàn)象，在男女老幼不同年齡皆有。但在青少年中最為普遍。

手淫是從兒童期就存在的行為，不過在兒童期多是由于無意識(shí)地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動(dòng)時(shí)的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。無論男女，到了青春期后，由于體內(nèi)的生理改變，都會(huì)自然而然地產(chǎn)生性的沖動(dòng)和要求，這段時(shí)間處于性緊張狀態(tài)，對(duì)性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。作為一種本能，他們會(huì)在性生理和性心理的驅(qū)使下開始有意識(shí)地手淫。

由于性沖動(dòng)不是受大腦支配的而是由血液中的性激水平所決定的，所以這是一種不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然現(xiàn)象。人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結(jié)婚，一般要等待7～8年或更久，而這段時(shí)間的性能量偏偏最高，總要尋找機(jī)會(huì)解除性緊張。在這種情況下手淫大概是最方便，最安全的辦法，它既不涉及異性或卷入感情糾葛，也不會(huì)導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生，所以是一種合理的解除性緊張的方式，同時(shí)也能夠解決一部分因性問題而引起的社會(huì)問題。

國內(nèi)一組資料提示86%有手淫史，發(fā)生手淫的年齡多數(shù)從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。 手淫在我國是一種隱私，絕大多數(shù)人都不公開承認(rèn)和談?wù)撨@種性行為。

手淫是一種私人的性行為，通常手淫是通過自我幻想等方式達(dá)到性高潮，主要是和自身的神經(jīng)和性器官有關(guān)系，所以關(guān)于手淫會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎這個(gè)問題，大家可以知道，其兩者之間是沒有太多的關(guān)系的。不過也要提醒大家，大家適當(dāng)手淫可以放松心情和身心，但也不要過度。