女性朋友們月經(jīng)不調(diào)的原因是有非常多的，大部分月經(jīng)不正常的話都是由于自己心理方面的原因?qū)е碌?，比如說精神方面不是那么的好，總是會產(chǎn)生憂郁的情緒，這樣的話就會導(dǎo)致自己的體內(nèi)氣滯血瘀的，所以就讓自己的月經(jīng)來得不是那么正常，但是也有部分月經(jīng)不調(diào)的人們是由于肥胖而引起的，因?yàn)榇笕四欠逝值臅r(shí)候，整個(gè)人身體內(nèi)部的生理系統(tǒng)都會被打亂，沒有辦法正常的進(jìn)行工作。

據(jù)專家介紹，月經(jīng)不調(diào)常由久病失血或產(chǎn)后耗傷精血，或脾虛營血虛少;或先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充;或月經(jīng)過食生冷或感受寒冷，血為寒凝;精神抑郁，情志不暢，氣滯血郁等引起。

月經(jīng)不調(diào)是一個(gè)統(tǒng)稱，包括月經(jīng)提前、月經(jīng)延后、月經(jīng)不定期，月經(jīng)過多、月經(jīng)過少等。胖姑娘伴發(fā)的月經(jīng)不調(diào)，大多數(shù)表現(xiàn)為月經(jīng)來潮延期，40-50天來潮一次，或者2-3個(gè)月才來一次，甚至閉經(jīng)。而且月經(jīng)不調(diào)時(shí)間越長，肥胖越變本加厲，出現(xiàn)惡生循環(huán)。那么，肥胖是怎么樣引起月經(jīng)不調(diào)的呢-。

一般認(rèn)為這與生活習(xí)慣有關(guān)，這些胖姑娘多愛吃甜食和油膩食物、有意無意進(jìn)食過多、不愛運(yùn)動(dòng)、體力活動(dòng)過少，而且多有明顯的家族傾向。這樣，長期的熱量積累使這些女孩子出現(xiàn)周身性的脂肪分布過多，體重增加，并且因肥胖導(dǎo)致代謝障礙。除了脂肪代謝、糖代謝的異常外，肥胖姑娘還常常出現(xiàn)性激素分泌的紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)周期不正常。臨床上找不到其他任何原因的月經(jīng)不調(diào)的胖姑娘越來越多，這就不能不引起我們的重視和思考。

月經(jīng)是受體內(nèi)各種內(nèi)分泌協(xié)調(diào)影響的，正常的月經(jīng)通常需要兩個(gè)主要的環(huán)節(jié)。

一個(gè)是雌激素的水平能夠達(dá)到最低點(diǎn)，另一個(gè)則是能夠上升到最高峰。雌激素水平能夠降到最低點(diǎn)可以促使身體產(chǎn)生足夠的促性腺激素，刺激卵泡發(fā)育;雌激素能夠上升到最高峰則可以促進(jìn)排卵。

所以肥胖的人身體內(nèi)的脂肪比較多，脂肪中有一種物質(zhì)是可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐?，脂肪越多，轉(zhuǎn)變的雌激素也就越多。

那么當(dāng)我們在肥胖以后想要避免這種問題的話，就一定要注意調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，如果是生活習(xí)慣規(guī)律的話就會讓肥胖的情況慢慢的好轉(zhuǎn)，甚至是可以起到減肥的作用，但是減肥一定不能夠操之過急的，要循序漸進(jìn)，這樣的話才可以在不損傷到自己身體的前提下，還達(dá)到減肥的功效的。