現(xiàn)在很多愛(ài)美的姐妹們?yōu)榱四軌虺晒焖俚氖萆頊p肥，通常什么方法都會(huì)去嘗試，只有能達(dá)到瘦身減肥的效果就可以了，現(xiàn)在很多人都在使用瘦身減肥霜，因?yàn)楫a(chǎn)品使用起來(lái)比較方法和節(jié)省時(shí)間，比較受那些懶人又愛(ài)美的姐妹們的歡迎，那這種瘦身減肥霜的使用起來(lái)有什么需要事項(xiàng)問(wèn)題需要注意的呢？

使用瘦身減肥霜的注意事項(xiàng)：

1、使用方式：要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周至少一至兩次在身體局部涂擦，同時(shí)作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前在想要部位先按摩發(fā)熱則更有效。OURZI建議每天使用一至兩次，在每次沐浴后使用更佳。

2、使用感覺(jué)：一般來(lái)說(shuō)，減肥霜在使用后幾分鐘就開(kāi)始起效，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。多數(shù)減肥霜的使用感為局部發(fā)熱，功效以局部燃脂為主，發(fā)熱原理有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過(guò)敏，后者更為溫和有效。也有體感是冰爽感的，這類的作用多數(shù)以緊致肌膚為主，對(duì)皮膚有很強(qiáng)的收緊和緊實(shí)作用。

3、配合運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳、爬樓梯等耐力型運(yùn)動(dòng)才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后開(kāi)始釋放貯存的脂肪。

4、正確按摩：在使用減肥霜的同時(shí)進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時(shí)，皮膚內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效。

5、堅(jiān)持使用：常年使用同一種減肥霜并不會(huì)降低皮膚對(duì)藥物的敏感性，只會(huì)使該處脂肪細(xì)胞減少對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收和貯存，所以不宜經(jīng)常更換減肥霜的品牌和類型。

很多人都為了美麗不惜付出多少代價(jià)，不過(guò)在瘦身減肥的期間除了要效果還有注意自己的身體健康，因?yàn)闆](méi)有了健康，就算再美也是空話，通過(guò)上述的介紹，相信大家都對(duì)瘦身減肥貼的使用注意事項(xiàng)有一定的認(rèn)識(shí)了吧，那讓大家一起健康愉快的減肥吧。