月經(jīng)提前是怎么回事？月經(jīng)提前是什么原因
月經(jīng)提前是怎么回事？月經(jīng)提前是什么原因造成的
月經(jīng)周期提前七天以上，甚至十余天一行者稱為“月經(jīng)先期”。亦稱“經(jīng)期超前”、“經(jīng)行先期”，或“經(jīng)早”。如僅提前三五天，且無其他明顯癥狀者，屬正常范圍。或偶然超前一次者，亦不作月經(jīng)先期病論。
月經(jīng)提前是什么原因造成的
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關(guān)系最大。而導(dǎo)致月經(jīng)提前的原因，主要與以下兩種因素關(guān)系最為密切。
1、血熱：
素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補(bǔ)品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經(jīng)期提前。《丹溪心法》說：“經(jīng)水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實(shí)熱、虛熱，肝郁化熱之別。
2、氣虛：
飲食失節(jié)或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機(jī)“興風(fēng)做浪”，導(dǎo)致月經(jīng)提前來潮。如《景岳全書婦人規(guī)》云：“若脈證無火，而經(jīng)早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。
預(yù)防經(jīng)期提前的方法
1、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
4、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
相關(guān)文章
推薦閱讀
- 1什么是月經(jīng)推遲 引起月經(jīng)推遲的不正常的原因
- 2怎么才算月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀
- 3月經(jīng)遲遲不來是貪涼導(dǎo)致的？
- 4來大姨媽能吃蘋果嗎 經(jīng)期吃蘋果有好處
- 5來大姨媽失眠怎么辦？7妙招緩解失眠
- 6衛(wèi)生巾使用不當(dāng)會(huì)致病 盤點(diǎn)6個(gè)不正確用法
- 7月經(jīng)是健康的晴雨表 女人要小心5個(gè)特殊月經(jīng)
- 8月經(jīng)期可以吃龍蝦嗎 龍蝦怎么吃更好
- 9荷爾蒙對(duì)經(jīng)期有什么影響
- 10經(jīng)期如何保養(yǎng)皮膚 經(jīng)期保養(yǎng)皮膚有妙招