有效祛斑的方法

　　你知道哪些能夠有效祛斑的方法？生活中，很多人因為飲食不健康或者是經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致臉上會長很多斑點，顯得自己會十分沒有起氣色。下面小編為大家分享一些有效祛斑的方法，有需要的朋友趕緊收藏起來吧。

　　有效祛斑的方法1

　　有效祛斑的方法

　　1、白蘿卜去雀斑

　　白蘿卜營養(yǎng)價值極高，有著非常好的通便潤腸的功效，人們也經(jīng)常用白蘿卜來作為保健食材食用。實際上，白蘿卜還可以幫助美眉們?nèi)コ娌咳赴?，尤其是由于體內(nèi)堆積毒素所導(dǎo)致的面部雀斑。

　　準(zhǔn)備新鮮的白蘿卜，將白蘿卜清洗干凈，榨成汁，然后每日早晚用白蘿卜汁來洗臉，也可用白蘿卜汁當(dāng)作爽膚水來涂抹拍打在肌膚上，堅持一段時間，你便會發(fā)現(xiàn)面部肌膚的雀斑有明顯的減退。

　　2、西紅柿去雀斑

　　美眉們都知道西紅柿有著非常好的美白祛斑的功效，的確，西紅柿中含有豐富的維生素C，可抑制皮膚黑色素的"形成，增強肌膚細胞活力，令肌膚白嫩起來，趕走雀斑。

　　用西紅柿祛斑的方法有很多，美眉們可以每天早上吃一個西紅柿或者是喝一杯西紅柿汁，由內(nèi)而外地補充維生素C，美白祛斑；也可以將西紅柿榨成汁，用西紅柿汁來擦臉，同樣可以擊退雀斑，還肌膚凈白。

　　3、黑木耳去雀斑

　　黑木耳營養(yǎng)豐富，補血補腎，同時，還有著潤膚、預(yù)防肌膚老化、去除黑斑的功效，黑木耳是一種非常保健的菌類食物，美眉們常吃黑木耳，有著極好的美膚功效。

　　取黑木耳適量，紅棗適量，將黑木耳清洗干凈，紅棗清洗干凈去核，一同放入鍋中，加入適量的清水，煮上半個小時的時間即可，美眉們可以每天早晚各喝上一小碗，經(jīng)常飲用，既能夠幫助身體保健補血，又能夠養(yǎng)顏祛斑，對于面部滋生雀斑的美眉們來說非常有效，而且，這種通過身體內(nèi)在調(diào)理去除斑點的方法遠比外在涂抹祛斑護膚品來得有效和安全得多。

　　4、茄子去雀斑

　　茄子也是生活中非常常見的一種蔬菜，茄子性涼，對于去除雀斑有著極好的保健效果，用法也非常簡單方便。美眉們只需要準(zhǔn)備新鮮的茄子，然后將茄子切成小片，在面部肌膚雀斑較多的部位輕柔擦拭即可，另外，也可以將茄子榨成汁，涂抹在面部肌膚上，同樣能夠去除雀斑，堅持使用茄子護膚，一段時間之后，你就能夠感覺到面部肌膚的雀斑有明顯的減少了。

　　有效祛斑的方法2

　　有效祛斑的小技巧

　　一、做好遮陽防曬

　　加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

　　二、使用俏顏黛祛斑霜

　　俏顏黛，專注祛斑，為美而來，采用4MSK定向淡斑祛斑原理，精準(zhǔn)鎖定懸浮在肌膚組織中的黑色素，并對其一一進行凈化、還原。

　　俏顏黛在有效消褪色斑的同時，還原肌膚凈白無瑕，令肌膚瞬間水潤晶瑩，散發(fā)動人光澤。

　　三、胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后洗凈。此外。每日喝一杯鮮胡蘿卜汁，可美白肌膚。胡蘿卜中含有維生素也特別豐富喲，所以只要堅持，胡蘿卜也是可以達到名目，美白，抗癌的效果的。

　　四、美容食物要多吃

　　許多食物對于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

　　五、西紅柿

　　每日喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對預(yù)防斑點的生成、祛斑有良好作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。但是西紅柿是感光食物，雖然對祛斑很有效，但是還是不要白天飲用，以免紫外線照射產(chǎn)生更多的斑點。

　　六、DIY祛斑面膜

　　1、玫瑰淡斑面膜

　　材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。

　　用法：將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加玫瑰花水適量調(diào)勻，最后再加玫瑰精油3滴混勻即可將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。

　　功效：活血化瘀淡斑、美白活膚。

　　2、麻葉蓮祛斑面膜

　　材料：麻葉蓮

　　用法：將麻葉蓮打粉，加適量清水、雞蛋或牛奶調(diào)糊，敷于面部，15-25分鐘后清水洗凈。

　　功效：抗皺、美白、祛斑、祛黑頭、保濕、抗氧化、延緩皮膚衰老、修復(fù)皮膚細胞、促進皮膚細胞再生、化解，逼排皮膚異物、提高皮膚彈性、增強及改善皮膚對營養(yǎng)的吸收能力，配合使用俏顏黛效果更好。

　　3、酸奶燕麥祛斑面膜

　　材料：酸奶、燕麥片

　　用法：取酸奶2勺和1勺燕麥片;將二者調(diào)均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。

　　功效：一周使用一次可有效祛斑美白，但是徹底祛斑還是需要選擇俏顏黛。