教你防曬又保濕

　　教你防曬又保濕，讓肌膚重回少女時代的光滑，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，這幾個美白的小技巧能讓你白得發(fā)光，皮膚干燥起皮有可能是天氣導致的，掌握教你防曬又保濕，美美地出門吧。

　　教你防曬又保濕1

　　第一步，去角質清除皮膚污垢

　　眼下各大商場已開始力推防曬產品，讓MM們提前做好準備。除了防曬之外，含有美白成份的護膚產品也十分熱銷，為的是能夠在夏季將自己的皮膚調整到最佳狀態(tài)。但是，大家忽略了一個問題，那就是你的肌膚有可能蓋滿了老廢的角質，如果角質不除涂抹再多的美白產品肌膚也是無法吸收的。因此，首先要做的就是去角質，為美白做好鋪墊。

　　一般情況下，老廢角質在晚上產生的速度最快，而去角質的絕佳時間是早晨。MM們可以根據自己的膚質和需要將磨砂顆粒與潔面產品混合使用，即溫和又有效。

　　如果你想一次去角質去除得比較徹底的話，還可以選用去角質面膜，這種方式尤其適合油性肌膚的MM。

　　第二步：補水保濕修復肌膚

　　對于每天忙碌的白領人士來說，早晨很難有多余的時間護理自己的肌膚，可能只是每天用些爽膚水當做給肌膚補水了吧。不過當下美白防曬大戰(zhàn)在即，這些是不夠的，何不給肌膚來次徹底的深層補水呢？

　　肌膚何時補水最有效？當早晨給肌膚去過角質后，此時再進行補水工作是最合適不過了。因為，此時的肌膚毛孔都處于打開狀態(tài)，補水精華比較容易進入肌膚里層。

　　此外，小編提醒各位，補水絕不單單只是“臉上”的事，內外調理缺一不可。研究表明，人在清晨醒來時最缺沙，因此大家起床后第一件事最好是先喝一大杯清水，進行簡單有效的補水“作業(yè)”。另外，不妨多吃含維生素C的水果。

　　第三步：面部按摩提亮膚色

　　在補水步驟完成之后，要想將皮膚調整到最佳的狀態(tài)來抵抗外界傷害，那么為面部排毒按摩就必不可少啦。面部按摩能促進肌膚的血液循環(huán)、淋巴循環(huán)，加快肌膚內部老化廢棄物的`排出，凈化肌膚內部環(huán)境，恢復肌膚的光彩亮麗。專家建議有條件的MM節(jié)日期間可安排一次美容院的按摩排毒護理;或者平時也可自我按摩，改善膚色。

　　自我按壓法：雙手輕握成拳狀按于臉部下沿，“輕輕按壓，緩緩松開”，有節(jié)奏地按摩。然后用兩指輕輕夾住耳朵，中指輕按耳朵的前部。之后分別以額頭、眼部和臉頰為中心向耳朵的方向輕柔地推展。最后由鼻翼兩側朝下顎，再向下顎的最下方輕柔地推展按摩。在強烈的紫外線照射下，如果你不想讓似水如玉的皮膚變成又黑又干的木碳，那么就開始準備防曬的裝備吧。除了平時所用的太陽散太陽帽、防曬霜之外，還要注意多補水啊，這樣才能讓你擁有一張白潤的臉蛋兒和水汪汪的皮膚。

　　教你防曬又保濕2

　　人人都有屬于自己的保濕配方

　　“適合自己的保養(yǎng)品，就是最好的保養(yǎng)品?！痹诼牭竭@樣的說法時，多半人會點頭回應。但你會發(fā)現：在未得到真?zhèn)髦?，多半是以打聽、搜羅、親自試用的方式去尋找答案的。絕大部分人走了很多彎路，因為你看到的只是試用在手背上的瞬時現象，聽到的可能是BA 推銷式的宣講，看見產品上有倆“保濕”字眼兒就出手了……產品信息太多太復雜，要想少花冤枉錢，第一步便是為自己開出保濕需求的清單。Dr.E 非?？隙ǖ氖迁D―不同的人、不同的膚齡和膚質，對保濕的需求是完全不一樣的。也正因此，保濕需求的市場才會如此廣闊，沒有最完美的產品，它們只是分別適合于一部分人的某個肌齡階段。

　　挑保濕就像對號入座，匹配才能找到座

　　北京兒童醫(yī)院的皮膚科專家曾經舉過這樣一個例子：完美的肌膚就像嬰孩的肌膚一樣，水分和油脂的比例是均衡的。隨著年齡的增長、環(huán)境的刺激，水油比例失調幾乎是所有肌膚問題邁出的第一步。所以，保濕不是一味地注入水分，找回水油平衡才是關鍵點。選擇保濕品有兩個重要的原則：“依膚齡選擇保濕活性成分，依膚質選擇油脂輕重”。就像進入漆黑的電影院，要依找排和座把膚齡和成分、膚質和油脂分別對應好，才能找到最適合自己的保濕品。

　　辨識成分進階達人，其實很簡單

　　為什么一些人總是在菜鳥階段徘徊，而少部分人能進階達人?很簡單，達人更愿意精耕細作地研究，他們關注最新的科技、成分和方法，更重要的是――樂于分析它們是不是適合自己的皮膚?！拔也挪灰私馐裁窗被?、絲氨酸、糖醛酸這些成分字眼兒，別說記憶困難，一輩子都不會寫上幾次!”沒錯，絕大多數人都有這樣的想法，但實際上沒你想的那么難，成分也無須記憶那么細致。其實，你只要搞清楚：即效型、修復型、活膚型三種保濕效果的代表成分以及它們對皮膚貢獻的差別，離達人就更近一步了。

　　教你防曬又保濕3

　　防曬

　　秋天其實比夏天更容易曬黑。夏季陽光很烈，很容易引起皮膚曬傷曬黑，大家都有防曬的自覺意識。

　　秋天陽光是斜射的，不過秋季陽光中含有大量的長波紫外線U－VA，更容易穿透皮膚，刺激黑色素產生，破壞膠原蛋白和彈力纖維，肌膚就會在不知不覺中出現黑斑和老化現象。所以對干燥敏感的肌膚，防曬工作不可馬虎。

　　保濕

　　秋季皮膚重保濕，但不要將補水和保濕混為一談。保濕是防止肌膚水分蒸發(fā)，水分留住了，才能擁有水嫩肌膚。而補水是直接補充肌膚細胞所需的水分。

　　皮膚最表面的角質層通常保有15％－20％的水分含量，皮膚才會感覺舒適。秋季的降溫，會讓皮膚血管收縮，導致汗腺、皮脂腺的分泌減少，當角質層含水低于10％的時候，皮膚就會變得粗糙，失去彈性，從而產生脫屑現象。

　　美白

　　秋季保養(yǎng)需要加強美白，這樣可迅速將夏季所累積的黑色素排除掉。秋季肌膚代謝遲緩，使用美白保養(yǎng)，可以改善膚色不均的現象。

　　鎖住水分

　　水分不足的時候，肌膚新陳代謝變差、細胞活動速度減緩，類似干燥、敏感、脫皮、粗糙等皮膚問題會接踵而來。因此洗臉過后，應盡快涂上保濕功能的護膚品?？墒褂脟婌F式活泉水，或使用面膜，鎖住水分。

　　類似營養(yǎng)水、蜜、奶液、冰晶、啫喱等水液類護膚品也應經常備在身邊，這類護膚品，多含有氨基酸、尿素、維生素、天然植物提取物等營養(yǎng)保濕成分，且與水相結合為主，便于皮膚的滲透、吸收，從而能增加和改善皮膚的含水量。含油脂量較高的冷霜類護膚品，雖然不能直接補充水分，但可減少水分的揮發(fā)。

　　補充膠原蛋白

　　皮膚中膠原蛋白占72%，真皮中80%是膠原蛋白，它的螺旋結構如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤、柔滑。因此被美容專家稱為“皮膚的軟黃金”。 有經驗的女性，都不再只看重肌膚表面的補水與營養(yǎng)，根本的解決辦法，還在于通過口服膠原蛋白的辦法，還原肌膚的年輕結構。