濕熱體質(zhì)怎么祛痘效果好呢
2017-06-09 09:47:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：炎炎夏季肝火比較旺盛，許許多的人經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍，而口干舌燥，咽喉腫痛，扁桃體還會發(fā)炎，這一類患者多數(shù)是痰濕體質(zhì)，所謂的濕熱體質(zhì)
炎炎夏季肝火比較旺盛，許許多的人經(jīng)常會出現(xiàn)口腔潰瘍，而口干舌燥，咽喉腫痛，扁桃體還會發(fā)炎，這一類患者多數(shù)是痰濕體質(zhì)，所謂的濕熱體質(zhì)是肝火旺盛，氣血流暢不足，身體當(dāng)濕氣和熱氣過于嚴(yán)重，造成我們是容易上火易發(fā)怒，那么對于這類體質(zhì)的患者，我們生活當(dāng)中應(yīng)該注意些什么呢！
夏日火重，口腔潰瘍就是明證;長夏火濕并重，脾胃無力就是明證。
針對火重，正好吃些夏日敗火的當(dāng)季時果蔬：比如西瓜、桃、西紅柿等。有人介紹過一個簡易食療方：5份葡萄榨汁后熬成很濃很稠的濃汁，而后1份蜂蜜，用火熬開，倒入葡萄濃汁中，拌勻，即成“葡萄仙人膏”，可存放在冰箱。吃的時候用水沖服即可。據(jù)說這個方子效果很不錯，能瀉心火。
至于脾胃燥熱無力，可考慮使用廣藿香，每次用6~8克煎水喝，非常除濕利胃。
而談到喝茶，夏天常飲的一般是綠茶、菊花茶等，取其清火之功效。但若您本人長期脾胃不好，那就還是應(yīng)該考慮普洱茶或者紅茶，以養(yǎng)胃。另外，我個人覺得，其實在夏天，廣東人常喝的“涼茶”可能是最好的。
對于在下天際線很多濕熱體質(zhì)怎么祛痘效果好呢，以上為大家做了很好的介紹，長痘痘就是因為皮膚不好，加上皮膚當(dāng)中的油膩比較多，誰得到了濕氣和熱氣太過嚴(yán)重，我們一定要對癥下藥，找到合適自己的方法。
