痘痘的生長跟季節(jié)和飲食習(xí)慣都有一定的聯(lián)系，特別是在春天，敏感性的皮膚最容易導(dǎo)致痘痘的生長。無論是男孩還是女孩，誰都希望自己的皮膚達(dá)到那種吹彈可破的地步，都不希望自己的皮膚因?yàn)槎欢欢兊每涌油萃?。所以，接下來，我們就為大家介紹一下產(chǎn)生痘痘的原因。

一、首要仍是空氣的疑問，所以要細(xì)心洗臉！堅(jiān)持皮膚潔凈，最好再涂一層有保護(hù)作用的霜或乳液，隔離霜就可以，在皮膚上構(gòu)成一道保護(hù)膜！毛巾、枕被勤洗勤曬！多吃清淡的食物、生果！這個(gè)是防止長痘的第一步也是最重要的一步，這一步做欠好，你臉上肯定會(huì)冒許多痘痘

二、常用溫水洗臉，熱水鼓動(dòng)皮脂排泄。不要用刺激性物品清洗臉部，做好保濕作業(yè)，使皮膚油水平衡;合理的飲食：多吃蔬菜和生果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，堅(jiān)持糞便的通暢;不要用手揉捏擠痘痘，防止惹起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后會(huì)致使疤痕和色素沉定;

三、除了氣候以外，還與你的性情脾氣有關(guān)，春天屬于單調(diào)時(shí)節(jié)，所謂天干物燥，所以人的心境也會(huì)有很大的不穩(wěn)定性，進(jìn)而致使一系列的心境欠好等疑問，所以春天是痘痘的高發(fā)期。這一期間我們要經(jīng)過多喝水，多吃降怒火食物來調(diào)度我們的痘痘，不然它會(huì)更加張狂的成長，作用更是無法夢(mèng)想。

四、有煩惱要及時(shí)跟朋友及家人同享，不要憋在心里，痘痘最喜歡跟悶葫蘆打交道了。假設(shè)你不想痘痘主動(dòng)來找你，就學(xué)著做一個(gè)愛說愛笑的人。

五、多吃敗火食物，比如金銀花，百合花什么的，最好每天都吃一點(diǎn)，它可以起到清肝明目的作用，把還沒有出生的痘痘靈敏打回去

六 祛痘中藥面膜：瑩肌如玉散

在《普濟(jì)方》方中，記載了一個(gè)祛痘中藥面膜，加入了楮實(shí)、白芨、升麻等藥材，祛痘效果極佳，通常使用10多次，臉上的痘痘就會(huì)消除，堪稱祛痘第一古方，這個(gè)方子名字叫做瑩肌如玉散?，摷∪缬裆⒌莫?dú)特之處在于，配方中沒有使用綠豆成分，而大量使用了另外一種藥材：升麻。升麻比之與綠豆的區(qū)別在于，升麻能祛痘痘毒，這樣痘痘好了就不復(fù)發(fā)，而綠豆只是清熱去火，痘痘總是會(huì)復(fù)發(fā)，這也是為什么很多祛痘的面膜，當(dāng)時(shí)用了有效果，但是很快就會(huì)復(fù)發(fā)的原因。很多美容院給需要祛痘的人士就是采用的瑩肌如玉散配方。這個(gè)方子在某寶上也廣受歡迎，追捧的人很多，臉上有痘痘的人，絕對(duì)應(yīng)該試試瑩肌如玉散。

通過上面的詳細(xì)就和了解，我們知道了敏感性皮膚產(chǎn)生痘痘的原因，同時(shí)也知道了，如果因?yàn)槲覀兊乃吆惋嬍沉?xí)慣的不好也會(huì)導(dǎo)致痘痘的城市。所以，為了我們能夠擁有完美的皮膚，我們有必要根據(jù)以上的描述來改善我們的生活習(xí)慣。