在日常生活中很多愛(ài)美的人士都有敷面膜的習(xí)慣，經(jīng)常敷面膜可以使皮膚光滑細(xì)膩，可以延緩衰老的功效，對(duì)皮膚非常的好，不同的面膜具有不同的改善皮膚的作用，常常敷面膜對(duì)皮膚非常好，尤其是經(jīng)常做室外工作的朋友，由于外面的灰塵很大，導(dǎo)致皮膚粗糙，敷面膜可以達(dá)到改善的功效，那么多長(zhǎng)時(shí)間敷一次面膜最好呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下。

1.晚上睡覺(jué)前是做面膜的最佳時(shí)間

敷面膜，一周兩到三次為宜。人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛，因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)，選上晚上這個(gè)時(shí)間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜了，這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開(kāi)，可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

2.月經(jīng)期過(guò)后的第一周做面膜效果加倍好

人體的新陳代謝在夜間處于一天中的低谷，而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)在這個(gè)時(shí)間中最為旺盛，因而皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也會(huì)有所加強(qiáng)，選上晚上這個(gè)時(shí)間，加上正確做面膜的步驟，將有助于面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達(dá)到最佳的護(hù)膚效果。所以通常晚上洗完澡大概九點(diǎn)后就可以開(kāi)始做面膜了，這個(gè)時(shí)候皮膚放松毛孔張開(kāi)，可以較充分的吸收面膜的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然，洗臉后把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。

敷面膜的時(shí)間過(guò)久，反而會(huì)讓肌膚水分及養(yǎng)分流失。因此我們敷面膜除了可以按照使用說(shuō)明外，還可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分;水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，不過(guò)最多也不可超過(guò)30分鐘。不過(guò)倘若你真的不想浪費(fèi)剩下的精華液，也可以拿來(lái)擦身體的其他部位。

以上文章中所講述的就是多長(zhǎng)時(shí)間敷一次面膜最好呢詳細(xì)的介紹，不同的面膜對(duì)皮膚有不同的功效，敷面膜的時(shí)間也是不相同的，在敷面膜的時(shí)候要洗凈皮膚表面，將面膜打開(kāi)平敷在皮膚上，讓面膜中的精華液滲透在皮膚里，經(jīng)常敷面膜對(duì)皮膚非常好，愛(ài)美的朋友不妨嘗試一下。