夜間正確護(hù)膚，塑造完美膚質(zhì)

夜間正確的皮膚護(hù)理塑造完美的皮膚質(zhì)量，面部是一個(gè)人的立面，水乳保濕效果非常明顯，通常簡(jiǎn)單的洗臉不能幫助我們?nèi)ソ琴|(zhì)，皮膚干燥的皮膚可能是由天氣引起的，關(guān)于夜間正確的皮膚護(hù)理塑造完美的皮膚質(zhì)量你get了嗎？

夜間正確護(hù)膚，塑造完美膚質(zhì)1

1、 做好高度保濕護(hù)理

晚睡、熬夜和過(guò)度疲勞會(huì)使皮膚鎖水力變差和干燥。因此，潔面后，應(yīng)盡快涂抹保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用棉墊覆蓋美容液，直到棉墊透明。你可以透視手指，然后從面部中心開(kāi)始，輕輕按壓皮膚，使皮膚稍微下沉。

眼睛和嘴巴周?chē)菀赘稍锖桶党?；容易干燥的臉頰應(yīng)充分涂抹，最后用整個(gè)手掌輕輕按壓皮膚上殘留的乳液，使其充分滲透到皮膚中。

2、 替代性面膜

等1~3分鐘。等1~3分鐘。

3、 對(duì)付晚睡排毒晚霜

即使不能在最佳肝臟排毒時(shí)間23:00前入睡，也完全可以入睡 23:00前涂抹具有解毒修復(fù)功能的精華晚霜。用簡(jiǎn)單的30秒按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高細(xì)胞代謝活力，消除皮膚毒素垃圾，大大減少熬夜的傷害。偶爾需要加強(qiáng)保養(yǎng)，可以涂厚一點(diǎn)作為晚安面膜，多用途。

4、 零點(diǎn)前用精華

盡量在午夜到來(lái)前完成精華涂抹步驟，使精華中的營(yíng)養(yǎng)充分發(fā)揮作用。一些含有納米滲透技術(shù)或多種植物精華的夜間修復(fù)精華更容易滲透到皮膚深處，增強(qiáng)細(xì)胞活力，促進(jìn)新陳代謝循環(huán)。就像在皮膚中植入看不見(jiàn)的細(xì)胞發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以被所有不著陸的人吸收，為以后的輕霜奠定完美的基礎(chǔ)。

5、 用精油喚醒肌膚光澤

睡前保養(yǎng)時(shí)，在一盆熱水中加入幾滴精油，攪拌均勻。先用蒸汽蒸臉。水溫降低后，可將臉浸泡在水中三五分鐘。這種方法可以改善皮膚干燥和暗沉。

6、 睡前補(bǔ)充維生素C最有效

當(dāng)皮膚沒(méi)有足夠的睡眠時(shí)，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)過(guò)度流失。如果你有每天口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣，建議在睡覺(jué)前服用維生素C和口服膠原蛋白產(chǎn)品，這不僅比白天更好，而且有利于皮膚在睡眠時(shí)獲得充分的營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)彈性光澤。

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正確的夜間護(hù)膚步驟使疲勞肌得到充分休息

1.夜間護(hù)膚以乳霜結(jié)束

加班熬夜的MM我們經(jīng)常遇到皮膚缺水的問(wèn)題。雖然我們都知道補(bǔ)充水分和保濕的重要性，但絕對(duì)不僅僅是給皮膚拍保濕乳液。然而，如果夜間護(hù)膚以高保濕霜結(jié)束，皮膚的鎖水效果會(huì)更好，底妝會(huì)越來(lái)越順從。

從晚上11點(diǎn)到早上5點(diǎn)是皮膚吸收能力最好的時(shí)間段，在睡前保養(yǎng)中加入乳霜，會(huì)令你的肌膚時(shí)刻保持水嫩的狀態(tài)，在堅(jiān)持一周之后，會(huì)有比較明顯的效果。

2.用按摩油按摩身體

一整天，辦公室職員自然會(huì)感到身心疲勞。此時(shí)，如果你想緩解肌肉壓力，你可以在睡覺(jué)前涂抹按摩油或含有保濕成分的嬰兒油，慢慢按摩，直到完全被皮膚吸收。為了避免按摩油弄臟睡衣，最好在睡覺(jué)前穿上舊衣服。

使用按摩油或含有保濕成分的嬰兒油可以緩解疲勞皮膚。試試皮膚SPA，按摩全身，最好放松一直緊繃的皮膚。相信堅(jiān)持一段時(shí)間后，不僅皮膚會(huì)好，睡眠質(zhì)量也會(huì)好。

3.功能襪很容易養(yǎng)成美腿

事實(shí)上，經(jīng)過(guò)一整天的工作和學(xué)習(xí)，腿最有可能感到疲勞。如果你不注意腿腿的保養(yǎng)，第二天醒來(lái)時(shí)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)下半身腫脹，這是由血液循環(huán)不良引起的。如果你睡覺(jué)前沒(méi)有抬腿的習(xí)慣，小編建議你最好穿美腿襪睡覺(jué)。