中醫(yī)護(hù)膚講究金木水火土

中醫(yī)護(hù)膚講究金木水火土，臉是一個人的門面。很多人不知道如何正確護(hù)膚。呆在家里不出門就不能美白。皮膚干燥脫皮可能是天氣造成的。學(xué)會中醫(yī)護(hù)膚，注意金木水火土。get起來吧。

中醫(yī)護(hù)膚講究金木水火土1

中醫(yī)護(hù)膚講究金木水火土

中醫(yī)五行講究金木水火土

屬性“金”

體質(zhì)特點:橢圓臉，顴骨寬，眼睛大而明亮，膚色發(fā)黑，頭發(fā)纖細(xì)。

個性分析：具有金屬性的女性相對有原則。他們性格堅強，自強不息，但在各種壓力下容易抑郁。注意咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。

護(hù)膚重點:保濕-涂橄欖油

金屬性的女性更容易皮膚干燥.現(xiàn)象。油水平衡是護(hù)理的最高指導(dǎo)原則，建議多涂橄欖油。

生活處方：多吃富含礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和海鮮；適度的創(chuàng)造力有利于心理健康，可以參加藝術(shù)課程或在家學(xué)習(xí)烹飪。

屬性“木”

體質(zhì)特點:臉長窄，額頭寬高，鼻子長，眉毛細(xì)，身材高瘦。

個性解析：精力充沛，喜歡挑戰(zhàn)，上進(jìn)心強，善于人際溝通。但是，沖勁和挑戰(zhàn)也容易造成胃潰瘍、頭痛、高血壓、經(jīng)前綜合征及膽結(jié)石等，還易發(fā)火和抑郁。

護(hù)膚重點:清潔-深層清潔面膜

木材屬性的女性更容易出現(xiàn)油問題，皮膚護(hù)理的重點是清潔。每天早晚使用弱酸泡沫潔面乳徹底清潔面部，特別注意前額和鼻翼兩側(cè)。每周使用兩次深層清潔面膜。

生活處方：定期鍛煉，如健身鍛煉或跑步，有助于分散旺盛的能量。多娛樂休閑活動，多聽音樂，多散步，多與人交流，可以避免情緒疾病。

屬性“水”

體質(zhì)特征：圓臉，顴骨飽滿，五官柔軟，耳朵大，眼睛溫和，膚色深，身體瘦。

個性分析:性格軟弱，知識面廣，不暴露，聰明有藝術(shù)氣息，但容易過度懷疑和苛求他人。容易患水腫、腰痛等腎病，長期壓力也會使身心抑郁。

護(hù)膚重點:抗衰老-使用抗自由基產(chǎn)品

使用含有抗自由基成分的護(hù)膚品，防止皮膚加速衰老。

生活處方：多鍛煉，如散步和爬山。多吃利尿劑食物，如蘆筍。此外，為了補腎，要有足夠的睡眠，不要熬夜。

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中醫(yī)三大駐顏術(shù)

一、按摩美容

按摩美容可促進(jìn)面部氣血循環(huán)，面部發(fā)光。

具體方法：早上起床后，用左手和右手摩擦耳朵，然后輕輕拉耳朵；然后用手指摩擦頭皮，梳理頭發(fā)；最后，用熱手摩擦表面，從上到下14次。

二、針灸美容

針灸刺激穴位，調(diào)節(jié)臟器組織功能，促進(jìn)氣血運行，延緩皮膚老化。臨床上可根據(jù)具體情況進(jìn)行辨證取穴。

除皺方皺時，可針刺絲竹空、存竹、太陽、迎香、頰車、益風(fēng)等。

三、藥物美容

藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容產(chǎn)品。外用時，可在面部涂抹藥膏、藥散、藥糊等。

如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白芨、白僵蠶、白附子、天花粉30g，甘松、山奈、茅香各15個g，零陵香、防風(fēng)、高本各6g，肥皂莢二錠，藥研為細(xì)末，每次洗面，都能祛風(fēng)潤膚，通絡(luò)香肌，使面色如玉。