幾種你肯定不知道的健康減肥最有效方法
2017-07-25 17:59:01 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：金銀花
金銀花適合范圍廣，一般的人都可以服用。特別是在夏天服用，可以清熱解毒、祛濕氣。但不適合脾胃虛弱的人。
決明子
決明子適合肌肉
金銀花
金銀花適合范圍廣，一般的人都可以服用。特別是在夏天服用，可以清熱解毒、祛濕氣。但不適合脾胃虛弱的人。
決明子
決明子適合肌肉型肥胖不適合體質(zhì)寒涼的人，它具有潤(rùn)腸通便、降脂明目的功能。
柴胡
如果你是脾氣粉腸暴躁，還經(jīng)常飽一頓，餓一頓。還經(jīng)常暴飲暴食。那么你就可以選擇它來(lái)食用。
黨參
脾虛造成的肥胖，就可以用使用黨參。這種人看上去可能不是很胖，但是身上的贅肉軟軟的，還經(jīng)常出現(xiàn)疲倦乏力、頭漲眩暈、肢體沉重、食欲不佳、吃得不多卻容易長(zhǎng)胖等狀況。
首烏
大家都知道首烏可以用來(lái)洗頭，可以令頭發(fā)烏黑亮麗。它還有減肥功能。如果你經(jīng)常便秘又長(zhǎng)得胖的MM，選用它包準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
姜黃
如果你是看起來(lái)胖，而且身上確實(shí)有很多肉的胖MM。那么就應(yīng)該選擇姜黃。
