瘦臉方法都有哪些呢
2016-02-18 17:34:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：冷敷可以瘦臉嗎，如何才能瘦臉呢，冷敷對瘦臉有用嗎，以下是瘦臉的相關(guān)介紹，希望能給大家?guī)韼椭?。趕快一起來看看吧
瘦臉方法都有哪些呢
當(dāng)你看到女明星無比上鏡的錐子小臉，大臉的你是否也羨慕不已呢，心動不如行動，下面教你幾招速效瘦臉方法，只要短短一周，瘦臉效果就很明顯哦！
速效瘦臉方法一：洗臉。改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
速效瘦臉方法二：冷敷。用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。
速效瘦臉方法三：沐浴法。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。
速效瘦臉方法四：運(yùn)動法。運(yùn)動也可瘦臉！運(yùn)動減肥的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。
速效瘦臉方法五：飲茶。喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多余的水分迅速排出。
速效瘦臉方法六：飲食法。平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。
