孩子小時候，營養(yǎng)的需求量很高，大部份孩子的孩子頭發(fā)長得慢，與營養(yǎng)有關(guān)，只要后期營養(yǎng)充足，頭發(fā)會很快長出來。但有的孩子要到1歲半以后才長得好。另外，很多孩子頭發(fā)長的情況與父母小時候類似。因為如此，許多寶寶的頭發(fā)還變得非常干枯毛躁，那么該怎么辦呢？

一般來說，孩子頭發(fā)顏色和多少是和遺傳有一定的關(guān)系，但是后天的因素也很重要，比如營養(yǎng)狀態(tài)、是否貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營養(yǎng)不良，甚至非常少見的先天性代謝性疾病，也都會有影響。另外，孩子長大后，頭發(fā)從稀少、色黃慢慢變成應(yīng)有的黑色、濃密的頭發(fā)，也是常見的。建議去醫(yī)院或保健所檢查是否有貧血、營養(yǎng)不良或微量元素如鋅缺乏等等.

一般來說孩子頭發(fā)發(fā)黃，有以下原因：

1、遺傳因素，很多孩子小時候的頭發(fā)顏色與父母小時候頭發(fā)的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，會逐漸變黑；

2、營養(yǎng)因素，兒童頭發(fā)的顏色與他攝取的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素有關(guān)，比如缺鐵、缺鋅的孩子，頭發(fā)容易發(fā)黃，無光澤，稀疏，蛋白質(zhì)缺乏的孩子，同樣會使發(fā)質(zhì)比較差，兒童早期生長發(fā)育得非常迅速，他所攝取的營養(yǎng)，往往不能滿足快速生長所需，尤其是我們所見到的，長得高胖的孩子，因此對這樣的孩子，我們需要關(guān)注他所攝取的營養(yǎng)成份，保證他進一步的生長所需，隨著孩子營養(yǎng)的需求的滿足，他的頭發(fā)會逐漸變黑變亮。

小兒頭發(fā)的變化與疾病及其營養(yǎng)狀況關(guān)系密切。一般說來，胎兒在子宮里營養(yǎng)不良，可使嬰兒的頭發(fā)稀疏、細而柔軟，一綹一綹的?；加胸E病的嬰兒，長到7~8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭發(fā)長得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發(fā)癢等癥狀?；加袪I養(yǎng)不良的嬰幼兒，頭發(fā)一般表現(xiàn)為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、皮膚干燥發(fā)涼，或有起雞皮疙瘩等現(xiàn)象。還有一種由于近親結(jié)婚造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭發(fā)越長越發(fā)黃，且臉色細嫩、發(fā)白、尿有老鼠尿味，智力發(fā)育不健全。

亮麗又秀美的頭發(fā)，不僅對一個人的整體氣質(zhì)起著襯托和改造作用，而且還會讓人神采飛揚、富有魅力，對寶寶來說也是如此。需要怎樣保養(yǎng)，才能讓寶寶擁有一頭秀發(fā)呢？

寶寶頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

秘密1：了解頭發(fā)并科學(xué)護發(fā)

頭發(fā)從下向上可分為毛乳頭、毛囊、毛根和毛干四個部分。頭發(fā)的生長和營養(yǎng)主要取決于頭皮表皮以下的毛乳頭、毛囊和皮脂腺。毛囊底層的細胞不斷繁殖增生，逐漸長成毛干。因此，必須提供足夠的營養(yǎng)，以保證毛囊內(nèi)細胞繁殖。

皮脂腺的開口就是毛發(fā)的開口，其分泌的皮脂在毛干外層形成一層保護膜，并賦予頭發(fā)光澤和防水性能。足夠的皮脂分泌是必要的，但皮脂腺分泌過于旺盛又會讓頭發(fā)油膩，油膩的頭屑很容易滋生細菌。

頭發(fā)露在頭皮外面部分叫毛干，毛干最外層是毛小皮，由6～10層長行鱗片狀角質(zhì)細胞重疊排列而成，這種鱗狀物質(zhì)越接近頭皮的部分越光滑，相反，越遠離頭皮的部分越粗糙、越不規(guī)則，受到外界的各種刺激后，邊緣可輕度翹起或破裂，所以長發(fā)必須注意發(fā)梢部分的保養(yǎng)。

秘密2：保證足夠營養(yǎng)

頭發(fā)的主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸及幾十種微量元素。日常生活中，可為寶寶提供多種營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)寶寶頭發(fā)。

優(yōu)質(zhì)蛋白

如牛奶、紅肉、蛋類、豆類及其制品、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。

多種維生素

包括維生素A、維生素B和維生素C等。新鮮蔬菜如紅心甜薯、胡蘿卜、蕃茄、黃瓜等都含有較多的維生素A；新鮮水果如草莓、桔子、檸檬果類等都含有豐富的維生素C；新鮮蔬菜如芹菜、菠菜等含有的維生素C也較豐富；維生素B的最佳來源是酵母、動物的肝臟、大豆和麥芽等谷類食物。

微量元素

主要包括鋅、鐵、鈣、鎂、硒等。高蛋白產(chǎn)品、魚類及海產(chǎn)品都富含鋅；蛋黃、動物肝臟、黑木耳、海帶等富含鐵；蝦皮、海產(chǎn)含鈣豐富；粗糧和新鮮豆類富含鎂；海產(chǎn)品、食用菌、西蘭花、紫薯、大蒜富含硒。

秘密3：日常護理正確

第一步：清潔頭發(fā)

每周洗頭次數(shù)應(yīng)視情況而定。干性頭發(fā)每周1～2次即可，洗后應(yīng)注意保濕和滋潤；中性頭發(fā)每周2～3次；油膩性頭發(fā)可以每天清洗。洗發(fā)的水溫最好在37℃～40℃。

第二步：梳頭發(fā)

梳頭能促進頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)得到更多的滋養(yǎng)；能刺激皮脂腺的分泌，使頭發(fā)得到更多的滋潤；還能去掉部分干燥的頭皮屑及灰塵。

第三步：按摩頭皮

按摩頭皮是更深層次的美發(fā)護理。將手指分開，放在頭發(fā)根部，一推一松，直到頭皮感到發(fā)麻、發(fā)熱為止。如果頭發(fā)干燥，按摩時應(yīng)較用力些；如果頭發(fā)油膩，手法盡量輕柔一點，避免刺激皮脂腺分泌油脂、加重頭發(fā)油膩。每周可按摩1～2次。

秘密4：減少頭發(fā)損傷

1.選擇正確的發(fā)梳。木梳、鬃毛梳和角梳不會產(chǎn)生靜電，是最佳選擇。

2.不建議給寶寶燙發(fā)染發(fā)。

3.外出時注意防曬，陽光太強時給寶寶帶上帽子，或者噴上防紫外線補水噴霧、潤發(fā)露防止陽光過度蒸發(fā)掉毛發(fā)內(nèi)的水分。灰塵較多的環(huán)境應(yīng)該戴帽子。

總之，想要擁有一頭漂亮的秀發(fā)，內(nèi)在的飲食調(diào)理和外在的清潔養(yǎng)護都非常重要。

文章來源：乖乖網(wǎng)、尋醫(yī)問藥網(wǎng)