護(hù)發(fā)、清潔最重要！頭發(fā)與皮膚一樣也有油性、中性和干性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數(shù)也應(yīng)視乎個(gè)人而定，只要感覺(jué)不潔便要清洗。擁有一頭閃亮滑潤(rùn)的頭發(fā)，是每個(gè)女人都盼望的事，因?yàn)槿崃恋念^發(fā)會(huì)給人明朗、健康的感覺(jué)。因此人們更注重頭發(fā)的質(zhì)量，護(hù)發(fā)也就隨著現(xiàn)行社會(huì)所發(fā)展的時(shí)尚潮流而更受關(guān)注。

必知護(hù)發(fā)守則 養(yǎng)出水潤(rùn)健康發(fā)

5點(diǎn)護(hù)發(fā)小貼士

1、不要常洗頭

若你是屬于頭發(fā)干枯的類(lèi)型，建議你不要洗頭的頻率不要太高。當(dāng)然不是鼓勵(lì)你不講衛(wèi)生，而是在允許的情況下適當(dāng)增加洗頭時(shí)間的間隔。因?yàn)槟泐^皮會(huì)分泌的驚人的發(fā)油，發(fā)油會(huì)給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以在沒(méi)洗頭的日子里每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會(huì)被梳子帶到發(fā)梢。如果洗頭太頻繁，不僅會(huì)把頭發(fā)上的發(fā)油洗掉而且會(huì)造成頭皮干燥，頭皮屑增多，則你會(huì)更想要洗頭，如此造成惡性循環(huán)。

2、勤剪發(fā)

有很多女生的頭發(fā)留很長(zhǎng)很長(zhǎng)，但是有時(shí)不知如何打理，問(wèn)其為什么留著么長(zhǎng)的頭發(fā)？

答：不為什么啊~舍不得剪……頭發(fā)不要舍不得剪，相反如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長(zhǎng)，要時(shí)時(shí)修剪，最好每八周就剪掉8毫米左右的頭發(fā)。頭發(fā)的平均生長(zhǎng)速度為一個(gè)月1.5厘米左右，平時(shí)只要看到分叉，就可以剪掉。

3、不要扎很高的馬尾

披散頭發(fā)雖然很漂亮，但是在某些時(shí)候頭發(fā)披著會(huì)對(duì)我們的工作或者生活造成影響，例如說(shuō)埋頭工作的時(shí)候，披散著的頭發(fā)會(huì)遮住視線，或者在烹飪的時(shí)候披著的頭發(fā)并不衛(wèi)生等等。生活中避免不了扎頭發(fā)的場(chǎng)合，為了避免傷害健康的頭發(fā)，需要扎頭發(fā)時(shí)盡量扎低點(diǎn)。扎很高的馬尾頭皮組織會(huì)受影響，頭發(fā)也會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不流通發(fā)質(zhì)越來(lái)越差。

4、少燙染， 自己做護(hù)理

燙發(fā)染發(fā)除了會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長(zhǎng)度和光澤。據(jù)專(zhuān)家分析，現(xiàn)在的染發(fā)劑有可能會(huì)致癌。如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大。

5、學(xué)會(huì)吹發(fā)

在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會(huì)損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí)，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來(lái)打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對(duì)頭發(fā)傷害很大。

無(wú)論你有沒(méi)有做過(guò)燙染發(fā)，頭發(fā)護(hù)理都是需要的。沒(méi)必要在理發(fā)店花費(fèi)過(guò)多的護(hù)理費(fèi)，自己在家可以DIY護(hù)理頭發(fā)：在手心放幾湯匙那么多的椰子油，然后抹在發(fā)中到發(fā)尾的位置，幾個(gè)小時(shí)后再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。

傷害你秀發(fā)的三種習(xí)慣

1、染燙同時(shí)進(jìn)行造型更完美？

千萬(wàn)不要被發(fā)型師忽悠，將染發(fā)燙發(fā)一起進(jìn)行。真正優(yōu)秀的發(fā)型師絕不會(huì)這樣建議你。剛燙過(guò)頭發(fā)的人，最好等1個(gè)月后再進(jìn)行染發(fā)，否則只會(huì)增重頭發(fā)負(fù)擔(dān)，且燙發(fā)藥水會(huì)令染發(fā)劑效果減半！

2、用力梳頭消滅頭屑？

妄圖在最短時(shí)間內(nèi)滅掉頭屑？用梳子的末端刮頭皮的確可以暫時(shí)性地把頭屑清理掉，但你要知道是，頭皮上的角質(zhì)會(huì)因此剝落，讓你的頭皮受到極大的損傷！

3、往頭發(fā)上噴香水散發(fā)女人香？

誰(shuí)都想擁有一頭清香飄逸的秀發(fā)？因此把香水往頭上噴灑，殊不知，結(jié)果會(huì)適得其反。香水中含有酒精成分，一旦揮發(fā)，就會(huì)將頭發(fā)中的水分一并帶走，用頭發(fā)變干燥作為代價(jià)來(lái)?yè)Q取“香噴噴”的秀發(fā)，絕對(duì)得不償失！