頭發(fā)再好的人，每天也會掉頭發(fā)，這是人體的自然規(guī)律，掉頭發(fā)人人都有，不過有的人掉得多，有的人掉得少。但是掉頭發(fā)多到一定程度就明顯有問題了。甚至有些人還會一片一片地掉，最后成了禿子。這是怎么回事呢？

人為什么會掉頭發(fā)？深度解析中年男人脫發(fā)原因

人為啥會掉頭發(fā)

脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

中醫(yī)學認為脫發(fā)有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落；二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。

中醫(yī)認為，“人秉天地之氣而生”、“人與自然界是一整體”，因此自然界的變化與人息息相關。秋冬氣候干燥，樹葉枯零而落、人也掉頭發(fā)是一種自然生理現(xiàn)象，其原因是秋冬較干燥，水分得不到及時補充，皮脂腺分泌減少，引起毛發(fā)干枯及脫落。因此每天梳頭時，都要掉一些頭發(fā)，這也是一種正?，F(xiàn)象。

但是，不正常的掉頭發(fā)，是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故。頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，而營養(yǎng)是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養(yǎng)很差，頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng)、生長不好而短命脫落。這樣的人就容易掉頭發(fā)，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發(fā)掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。

引起中年男人禿頂?shù)脑蛴幸韵聨c：

1、先天性因素引起男人禿頂。

先天因素如：發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏；毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結婚所生育的后代。

2、精神或身體的因素引起男人禿頂。

精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等導致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應而導致脫發(fā)。

3、男人禿頂與遺傳有關。

專家表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂?shù)母驹颍@種基因存在于遺傳自母親的X染色體。這也是一般認為男人禿頂原因來自母親家族遺傳的原因。

4、物理性及化學性因素引起男人禿頂。

物理因素如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等；化學因素如洗發(fā)精里的硼酸或染燙發(fā)藥水：燙發(fā)劑、潔發(fā)劑、染發(fā)劑等美發(fā)化妝品是引起脫發(fā)的常見原因。近幾年來，婦女頭發(fā)變稀疏的發(fā)生率不斷增多，可能與一些不負責任的廣告宣傳導致濫用潔發(fā)劑有關。

5、食物及營養(yǎng)代謝的因素引起男人禿頂。

營養(yǎng)不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，均可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。食糖或食鹽過量、蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿癥、高胱氨酸尿癥、遺傳性乳清酸尿癥、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭發(fā)脫落的原因。

溫馨提醒：如果您還在為脫發(fā)所困擾，一定要及時的到正規(guī)專業(yè)的皮膚病醫(yī)院脫發(fā)?？七M行治療，千萬不能盲目用藥，花了冤枉錢還治不好病，甚至有可能引發(fā)身體其他疾病。

如何預防中年男人禿頂

很多男人到了中年，很容易脫發(fā)，造成禿頂。造成脫發(fā)的原因也是多方面的，在日常的護理過程中，注意細節(jié)方面的保養(yǎng)，對于防止脫發(fā)有一定的功效。

1、梳頭要勤

堅持每天勤梳頭，最好每日早、中、晚梳頭10次。梳頭可以有效地按摩頭皮，從而達到增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)營養(yǎng)的功效。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，以免損傷發(fā)質。

2、洗發(fā)要凈

正確的洗發(fā)可以促進頭發(fā)的生長。首先它可以去除停留在頭發(fā)和頭皮上的灰塵和其他物質，也可以防止頭皮瘙癢，有利于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4-7次為宜。水溫控制在一定范圍，不宜太冷或太熱，同時選擇可以給頭發(fā)補充營養(yǎng)的洗發(fā)水和護發(fā)素，洗后最好讓頭發(fā)自然風干。最好不要經(jīng)常使用發(fā)膠或者發(fā)蠟，這樣可能造成脫發(fā)。

3、飲食要合理

脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。

4、心態(tài)要輕松

男人在日常的工作中，壓力會很大，精神上也容易壓抑。這樣更容易造成脫發(fā)、白發(fā)。所以要在日常生活中保持一顆愉快的心。平時生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。