老人健康
老年人，按照國際規(guī)定，65周歲以上的人確定為老年；在中國，60周歲以上的公民為老年人。一般來講進入老年的人生理上會表現(xiàn)出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特征。頭發(fā)、眉毛、胡須變得花白也是老年人最明顯的特征之一，部分老年人會出現(xiàn)老年斑的癥狀，偶見記憶力減退。年代年齡、生理年齡、心理年齡和社會年齡的關(guān)系為：年代年齡受之父母，不可改變，但生理年齡、心理年齡和社會年齡卻可以通過身心鍛煉、個人努力加以改變，推遲衰老，彌補其不足。
360常識網(wǎng)：科學飲食，生活健康，家有妙招，快樂生活一點通，生活小常識大全網(wǎng)！