口色型男人屬于敢說(shuō)不敢做的油腔滑舌派。職場(chǎng)男人之間聊的最多的話題就是女人了，即便當(dāng)著女人的面，口色型男人會(huì)說(shuō)其胸大、屁股性感、很想和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)做愛(ài)、做愛(ài)的技巧、如何讓女人尖叫等。

比如抱怨別人的態(tài)度不好就有點(diǎn)含糊不清。你應(yīng)該抱怨他們沒(méi)有說(shuō)“謝謝”或者沒(méi)有“提供建議”的消極行為。不要光說(shuō)不練。一味地抱怨事情多么糟糕，別人多么討厭。

與他人不必要的比較應(yīng)該放棄，不切實(shí)際的目標(biāo)應(yīng)該放棄，百分之百的完美主義標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該放棄。運(yùn)用“二八定律”來(lái)衡量自己的能力，即十件事情中做好了八件就應(yīng)該感到欣慰和滿足。

因?yàn)樯纤居凶约旱娜诉x想要安排進(jìn)自己部門，所以以種種理由被排擠?；夥椒ǎ焊訃?yán)格地要求自己，提高自我保護(hù)意識(shí)，做到無(wú)懈可擊。

留有余地，適當(dāng)?shù)乇３志嚯x，因?yàn)楸舜诵撵`都需要一點(diǎn)空間。如果你想幫助別人，而且想和別人維持長(zhǎng)久的關(guān)系，那么不妨適當(dāng)?shù)亟o別人一個(gè)機(jī)會(huì)，讓別人有所回報(bào)。

我們除了建議他去看心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生以外，還可以在思想上給于適當(dāng)?shù)某C正。例如：增加其自信心，學(xué)會(huì)換位思考，想法不要過(guò)于偏激等等。

高度內(nèi)向的人極少主動(dòng)與他人交流，表達(dá)能力也有限，一般情況不發(fā)脾氣。但是，一旦受誤解，或者認(rèn)為自己受到不公正待遇時(shí)，他們可能會(huì)用過(guò)激行為發(fā)泄不滿，手段令人咋舌。

你被人誤解，你不想爭(zhēng)辯，所以選擇沉默。本來(lái)就不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不必對(duì)全世界喊話。卻也有時(shí)候，你被最愛(ài)的人誤解，你難過(guò)到不想爭(zhēng)辯，也只有選擇沉默。

與別人在一起時(shí)，不論是正式與非正式的聚會(huì)，開(kāi)始時(shí)不妨手里握住一樣?xùn)|西，比如一本書(shū)，一塊手帕或其他小東西。握著這些東西，對(duì)于害羞的人來(lái)說(shuō)，會(huì)感到舒服而且有一種安全感。

當(dāng)你想像最令你不安和臉紅的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗，直至不再臉紅為止。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)這種偏執(zhí)行為已經(jīng)明顯影響到正常生活、工作時(shí)，要及時(shí)尋求心理醫(yī)生，鼓勵(lì)他接受并堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的心理治療。如果發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問(wèn)題，則要多反思，提醒自己接受他人的意見(jiàn)。

如果有人在你最最需要他的時(shí)候忽然消失的無(wú)影無(wú)蹤，那么這貨也很虛偽。不要費(fèi)事的去給他們發(fā)送全用大寫(xiě)字母拼寫(xiě)的郵件或是短信了，這一點(diǎn)都沒(méi)有意義。

專家指出，和親人溝通過(guò)程中，注意避免省略式溝通，如果遇到了郁悶的事情，把前因后果說(shuō)出來(lái)，哪怕家人沒(méi)有辦法幫到忙，但是長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看增加了家人之間的互相理解。

牛奶是很好的助眠飲料，它有很強(qiáng)的安撫作用，所以當(dāng)你怒不可耐時(shí)，不妨先喝一杯牛奶。笑不僅可以幫助自己忘記憤怒，也能很好的緩和緊張的氣氛，同時(shí)可以將正能量傳遞給對(duì)方。

允許或放縱自己“壞”，比如說(shuō)話粗俗一點(diǎn)，允許自己多提反對(duì)意見(jiàn)，可以教訓(xùn)或指責(zé)別人，可以讓家里亂一點(diǎn)，允許自己偶爾失約、違約，允許自己動(dòng)怒、發(fā)火，做事前可以拖沓和被動(dòng)一點(diǎn)。

也有地位高的人說(shuō)“隨便”，但那并不是真的要你做主，要你隨便，而是要讓你去猜他真正的意圖，其潛臺(tái)詞就是，他不說(shuō)出來(lái)，你也應(yīng)該知道。

人有群居的需要，也有獨(dú)處的需求。在一個(gè)大的背景下，你不可能逃離這個(gè)巨大的無(wú)形的人際網(wǎng)，而我們要做的就是：一保持自己的內(nèi)心不被惑亂。

人的一生有兩類朋友必不可少，一是“交心型”，正如俞伯牙與鐘子期，兩人有相同的價(jià)值觀，得意時(shí)分享喜悅，失意時(shí)分擔(dān)憂愁，能夠得到真正的理解和認(rèn)可。

聳肩這個(gè)動(dòng)作，它表達(dá)的意思再明顯不過(guò)，就是不確定。但是，聳肩并不意味著說(shuō)謊。你必須仔細(xì)觀察對(duì)方的肩線，因?yàn)橛行﹦?dòng)作很細(xì)微，就像呼吸時(shí)腹部自然起伏那樣，幾乎觀察不到。

如果說(shuō)了不該說(shuō)的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來(lái)彌補(bǔ)，這就是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”，甚至可能造成無(wú)法彌補(bǔ)的終生遺憾！

親密的關(guān)系，作為一種預(yù)防性措施，一種對(duì)于免疫系統(tǒng)的支持，能夠降低疾病對(duì)你的威脅，無(wú)論是頭疼腦熱還是心臟疾病以及各種嚴(yán)重的身體失調(diào)等。

要注意建立良好的人際關(guān)系，同事之間應(yīng)以誠(chéng)相待，避免形成過(guò)強(qiáng)的嫉妒心理，多向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)請(qǐng)教，努力克服自卑、怯懦的不良情感。

學(xué)好英語(yǔ)，那些說(shuō)學(xué)英語(yǔ)沒(méi)用的暫時(shí)可以不去管，他們要么年紀(jì)大了，要么就是自己早過(guò)了CET6準(zhǔn)備托福了，在這里嘩眾取寵。你可以不拿證，但一定要學(xué)好。

有人取悅別人時(shí)，經(jīng)常以自己為嘲笑對(duì)象來(lái)博得大家一笑。雖然有時(shí)氣氛不錯(cuò)，但大多數(shù)時(shí)候，經(jīng)常扮小丑，會(huì)讓自己?jiǎn)适ё宰?，變得壓抑和焦慮。

想象最想見(jiàn)的又怕見(jiàn)的人或想回避卻回避不了的人突然出現(xiàn)在你面前，體驗(yàn)緊張的情緒，然后進(jìn)行放松，反復(fù)多次后，便可把這種適應(yīng)擴(kuò)展到現(xiàn)實(shí)中去。

下班時(shí)間到了，別急著說(shuō)再見(jiàn)回家，設(shè)法幫助還在忙于工作的同事。這樣可以在工作中建立情誼，改善人際關(guān)系。同樣，當(dāng)你遇到困難時(shí)，同事們也會(huì)向你伸出援助之手。

“道歉”其實(shí)是一個(gè)負(fù)性詞匯。我們要追求的是“快樂(lè)原則”，按道理來(lái)講，多說(shuō)負(fù)性詞匯，是會(huì)給人帶來(lái)消極情緒的。所以，本能上講，人們是避免重復(fù)這些影響情緒的詞匯的。

我們常常在感嘆“社會(huì)不公，小人當(dāng)?shù)馈?，是否想過(guò)可能是由于自己的過(guò)于“剛毅”而導(dǎo)致的人際緊張，由于自己的缺乏變通而導(dǎo)致的處事僵硬？

心胸狹窄的人：這種人通常妒忌心特別重，遇上能力比他強(qiáng)的，心里全是不服氣；那些受領(lǐng)導(dǎo)器重的同事，他也看不順眼，懷疑人家靠拍馬溜須才步步高升。

條件好的男人是好友間最嚴(yán)厲的考驗(yàn)，如果帥哥對(duì)好友間的其中一人表示好感，很難不造成傷害。萬(wàn)一兩人喜歡上同一個(gè)男人，那簡(jiǎn)直就宣布了情誼的決裂。

兩個(gè)人有如兩條鐵軌，平行著才能走遠(yuǎn)。真正的快樂(lè)是無(wú)法分享的，真正的痛苦也無(wú)法分擔(dān)。與一個(gè)不幸的人分享幸福，只能使他的內(nèi)心更加凄涼。

壞話宣泄以后，不要忘記運(yùn)用“結(jié)尾好的話一切都好”的心理技巧。也就是說(shuō)，最后不要忘記對(duì)聽(tīng)壞話的人說(shuō)：“今天一直聽(tīng)我發(fā)牢騷，我是一吐為快了。

能滿足你潛意識(shí)心理需要、避免你怕被否認(rèn)等焦慮，還可以換回別人對(duì)你的感激，當(dāng)你敢于向別人求助時(shí)，那些被你幫助過(guò)的人，多半是不會(huì)拒絕你的。

長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視同性的女人。如果這種對(duì)視中缺乏真誠(chéng)的笑意，或是摻雜了太多冷冷的探尋，那這就絕對(duì)不可能是一個(gè)討女人喜歡的女人的。男人長(zhǎng)時(shí)間注視一個(gè)女人，是種愛(ài)慕。

自己與自己說(shuō)話是一個(gè)“自我意識(shí)”的發(fā)現(xiàn)旅程，該旅程從每個(gè)人的一出生就已經(jīng)開(kāi)始了，在潛意識(shí)中我們會(huì)問(wèn)自己太多的問(wèn)題，而這些問(wèn)題既是無(wú)聲的也是重要的。

不要對(duì)別人的事過(guò)分好奇，再三打聽(tīng)，刨根問(wèn)底；更不要去觸犯別人的忌諱。不要故意引人注目，喧賓奪主，也不要畏畏縮縮，自卑自賤。不要撥弄是非，傳播流言蜚語(yǔ)。

心理專家曾在某大學(xué)的餐廳發(fā)現(xiàn)，戀愛(ài)的男女都是相鄰而坐而不是相對(duì)而坐，盡管面對(duì)面的相對(duì)而坐便于交談：但相鄰而坐卻意味著雙方已融為一體。

外國(guó)人普遍認(rèn)為，要尊重交往對(duì)象的個(gè)性獨(dú)立，維護(hù)其個(gè)人尊嚴(yán)就要尊重其個(gè)人隱私。即使是家人、親戚、朋友之間，也必須相互尊重個(gè)人隱私。

在回絕的方式上不僅可以當(dāng)面謝絕，還可以采用事后歸還法。有時(shí)，拒絕他人所送的禮品，若是在大庭廣眾之下進(jìn)行，往往會(huì)使受贈(zèng)者有口難張，使贈(zèng)送者尷尬異常。

平心而論，要符合上面那些要求，不是一件很容易的事。不過(guò)不要緊，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握一些談話的技巧，對(duì)商務(wù)人員在商務(wù)交往之中搞好人際關(guān)系，定然大有幫助。

我們生活在一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)里，各種各樣的人都有，做每一件事也許能遇到麻煩或阻力，或者還有嫉妒者，甚至?xí)还糁櫫R，因此就不要太顧及臉面，臉皮就要厚一點(diǎn)。

開(kāi)玩笑時(shí)，一定要注意內(nèi)容健康，風(fēng)趣幽默，情調(diào)高雅。在社交活動(dòng)中，忌開(kāi)庸俗的玩笑。千萬(wàn)不要拿別人的生理缺陷開(kāi)玩笑，例如不能以殘疾人的生理缺陷取笑。

互聯(lián)網(wǎng)的普及使人足不出戶，就能開(kāi)始交談。專家表示，從上世紀(jì)80年代中后期開(kāi)始，我國(guó)的建筑格局變了，院子少了，高樓大廈多了，人們逐漸被禁錮在相對(duì)封閉的空間里。

“必須”是一個(gè)命令式的職責(zé)性詞語(yǔ)，這樣的口吻通常讓人難以接受。最好先解釋一下理由，然后表達(dá)自己的意愿，比如“我實(shí)在太困了，所以得先睡覺(jué)了”等。

英國(guó)人喜歡說(shuō)天氣，因?yàn)檎l(shuí)都可以說(shuō)上兩句。同樣的還有生活話題，家居、八卦、服飾，這些比工作、創(chuàng)業(yè)等硬話題顯得溫情，隨便誰(shuí)都能搭話。

職場(chǎng)上經(jīng)常有會(huì)見(jiàn)活動(dòng)。既講究實(shí)在，又講究藝術(shù)，才能夠取得會(huì)見(jiàn)的最佳效果。掌握一些會(huì)見(jiàn)要訣，對(duì)相互會(huì)見(jiàn)、溝通大有裨益?？诓拧?dòng)作、談話素材都是要經(jīng)過(guò)思考和研究的。

受傷害者要的，無(wú)非是你承認(rèn)錯(cuò)誤，并且表明以后不會(huì)再發(fā)生此類傷害。因此，如用文字去道歉時(shí)，須注意：過(guò)多情緒性的字眼，并沒(méi)有幫助。道歉的重點(diǎn)在于：發(fā)出清楚。

香水在揮發(fā)的過(guò)程當(dāng)中，可以分為前調(diào)、中調(diào)、后調(diào)三個(gè)階段，前調(diào)算是初初噴灑時(shí)，鼻子聞到的第一印象，大約過(guò)了5到10分鐘之后，才會(huì)進(jìn)入中調(diào)，相較而言，中調(diào)的味道比較持久。

如果你的約見(jiàn)對(duì)象是外國(guó)人，為了避免因?yàn)槲幕町惗斐傻恼`會(huì)，你要提前通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍等方式了解該國(guó)的習(xí)俗，然后選擇你赴約的最恰當(dāng)時(shí)間。

有別人在場(chǎng)時(shí)，人總會(huì)想：“即使我不求救，也會(huì)有別人求救的?！痹诂F(xiàn)實(shí)社會(huì)中，有困難的人得不到救助，很多情況下都是這種心理效應(yīng)起作用的結(jié)果。