香蕉粥的做法有哪些？
2017-07-10 07:33:31 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：大家在生活當(dāng)中都有吃過(guò)香蕉粥嗎？其實(shí)香蕉粥的熬制方法是很簡(jiǎn)單的，主要就是將香蕉剝?nèi)ネ馄ぶ笄谐啥〖尤朊字喈?dāng)中熬煮片刻食用，可以帶來(lái)
大家在生活當(dāng)中都有吃過(guò)香蕉粥嗎？其實(shí)香蕉粥的熬制方法是很簡(jiǎn)單的，主要就是將香蕉剝?nèi)ネ馄ぶ笄谐啥〖尤朊字喈?dāng)中熬煮片刻食用，可以帶來(lái)不一樣的美味享受。
一、做法
1. 將香蕉剝?nèi)ネ馄?，撕掉筋，切成丁?/p>
2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
3. 取鍋放入冷水、粳米，先用旺火煮開(kāi)，然后改用小火熬煮，待粥將成時(shí)，加入香蕉丁、冰糖，再略煮片刻，即可盛起食用。
二、黃香蕉粥
食譜原料：熟蛋黃1個(gè);香蕉1/4根;米飯3勺;水1/2杯
制作方法：
1、將蛋黃搗碎，香蕉碾成泥。
2、將蛋黃，香蕉，米飯，水一起煮爛即可。
適用人群：4-6個(gè)月嬰兒健康提示需要注意的是，雞蛋雖好但不宜多吃。一個(gè)健康的成年人每天吃一個(gè)雞蛋就足夠了。
三、陳皮香蕉粥
原料：.九制陳皮，香蕉，大米，冰糖
做法：
1.大米洗凈加水，陳皮切碎一起放入大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮至粘稠
2.放入冰糖
3.冰糖溶化后放入香蕉，稍煮一下即可
四、香蕉粥
材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜適量。
制作：大米洗凈，放沙鍋內(nèi)煮粥，煮至600毫升左右，將香蕉去除外皮切成小段狀，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待涼后，空腹食用。
功效：清熱潤(rùn)腸通便。
