寶寶南瓜粥的做法大全有哪些
南瓜粥是很多人喜愛的選擇,喝這類粥對(duì)滋補(bǔ)身體有很好幫助,但是要注意的是,在喝南瓜粥的時(shí)候,每次都是不要過多進(jìn)行,喝的太多的話,對(duì)胃部會(huì)造成損害,會(huì)有消化不良情況,南瓜粥適合各類人群選擇,寶寶也是可以選擇的,在寶寶南瓜粥的做法大全中,對(duì)寶寶南瓜粥的做法也是有一些說明。
寶寶南瓜粥的做法大全:
做法一
材料
南瓜50-100克 山藥50-100克 高湯1000ml 米飯200克
做法
第一步南瓜去皮上蒸鍋蒸到8成熟,晾涼切小塊備用。山藥去皮洗凈,切小塊,泡水備用。
第二步用雞骨架熬湯,加幾片生姜煮30-40分鐘。
第三步取米飯加入高湯500-600ml燉煮,開鍋后轉(zhuǎn)小火慢慢燉30分鐘。最后加入南瓜、山藥和剩下的高湯,大火煮開轉(zhuǎn)小火熬15-20分鐘,加鹽、胡椒粉,雞精適量就可以了。
做法二
材料
紅薯丁,南瓜丁,玉米面,紅糖適量
做法
1、將玉米面用冷水調(diào)勻,分別將紅薯、南瓜洗凈,去皮,后切成丁。再將冷水調(diào)勻的玉米面加紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可;
2、吃時(shí)根據(jù)口味加入紅糖。
做法三
材料
南瓜50克.適量的白糖.
做法
1.南瓜洗凈去皮切成塊備用。
2.將南瓜塊、水和白砂糖一起放入鍋內(nèi)煮制15分鐘,放涼降溫到80度。
3.將煮熟的南瓜和適量的糖水放入攪拌機(jī)攪拌成濃湯即可
在對(duì)寶寶南瓜粥的做法大全中,對(duì)寶寶南瓜粥制作認(rèn)識(shí)后,制作寶寶這樣食物的時(shí)候,每次都是不要過多進(jìn)行,制作太多的話,會(huì)讓食物的口感改變,這樣在吃的時(shí)候,對(duì)身體沒有太多好處的,這點(diǎn)都是要注意的。