寶寶香蕉粥的做法是什么
2017-07-08 22:00:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多寶寶在添加輔食的時候首選的就是香蕉粥，因為香蕉粥對于寶寶來說是比較容易消化的一種食物，也比較符合寶寶的腸道消化，不會給寶寶造成
很多寶寶在添加輔食的時候首選的就是香蕉粥，因為香蕉粥對于寶寶來說是比較容易消化的一種食物，也比較符合寶寶的腸道消化，不會給寶寶造成影響。但是碎語香蕉粥的做法很多人是不知道，最后做出來根本不能給寶寶食用。那么，寶寶香蕉粥的做法是什么？詳細(xì)了解每一步是十分必要的。
香蕉果肉營養(yǎng)價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克;此外，多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育。 小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效，中醫(yī)認(rèn)為，小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 此款粥品做法很簡單，口感糯糯的甜甜的，相信寶寶一定會很喜歡。
原料：香蕉1小段、奶粉2勺
香蕉粥的做法
1.將香蕉壓成泥狀放入加了適量水的鍋中煮。
2.邊煮邊攪拌，直至煮成香蕉粥。
3.等香蕉粥放涼后，倒入沖調(diào)好的奶粉攪勻即可。
功效：香蕉粥中含有豐富的維生素、糖分、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，有著強身健腦和預(yù)防便秘的功效。
寶寶香蕉粥的做法是什么？在制作香蕉粥的時候，在選材上是要十分注意的，對于香蕉的選擇大家一定要保障絕對的新鮮，惠澤也可能造成寶寶消化不良甚至出現(xiàn)腹瀉的情況，所以家長要正確掌握每一步。
