久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當(dāng)前位置:首頁(yè) > 飲食 > 疾病調(diào)理 > 正文

        水果牛奶布丁的家常做法是什么?

        2017-05-30 03:52:00  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):牛奶布丁,大家對(duì)此并不陌生。牛奶布丁是一道營(yíng)養(yǎng)和口味兼?zhèn)涞奶鹌?,被很多人所喜?ài),為什么它營(yíng)養(yǎng)豐富呢?因它的制作材料里面有牛奶、雞蛋

        牛奶布丁,大家對(duì)此并不陌生。牛奶布丁是一道營(yíng)養(yǎng)和口味兼?zhèn)涞奶鹌?,被很多人所喜?ài),為什么它營(yíng)養(yǎng)豐富呢?因它的制作材料里面有牛奶、雞蛋。其含有很高的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素,尤其含有豐富的鈣。而鈣對(duì)于孩子的骨骼發(fā)展尤為重要。那么它到底怎么做呢?

        牛奶布丁,即以牛奶制成的布丁。牛奶是最古老的天然飲料,它也是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。

        材料

        焦糖糖漿:糖100克和水40克

        牛奶布?。号D?300克

        鮮奶油-80克(如果不喜歡牛奶味比較重的話,可以不要加鮮奶油)

        雞蛋-80克(大概1或1/2粒)

        做法

        【焦糖的制作】

        1、把糖和水倒入小鍋里以小火熬煮至褐色后,迅速地加2湯匙熱水

        2、然后把完成的焦糖倒入玻璃瓶或鐵小碗里(倒一點(diǎn)焦糖就行了)

        【牛奶布丁的制作】

        1、首先雞蛋打散攪拌好。

        2、倒入牛奶,一邊把牛奶倒進(jìn)雞蛋里面,一邊快速攪拌,要完全融合為止,再加糖調(diào)味。

        3、放到熱菜的鍋里,蒸10-15分鐘左右,就像蒸水蛋那樣。鍋就是平常蒸雞蛋、熱菜的鍋。

        4、蒸好以后馬上吃也可以,冰凍一下吃也可以。如果你覺(jué)得太單調(diào),可以切小塊配水果,還可以配面包等等。你也可以把自己喜歡吃的水果切成一小塊一小塊的,在蒸了10分鐘后放進(jìn)去。蒸好后如果里面有很多未凝固的牛奶,請(qǐng)?jiān)僬?分鐘。

        牛奶布丁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且味道可口。有了以上的介紹,大家可以自己嘗試著去做。主要有糖漿的制作、牛奶布丁的制作兩個(gè)步驟。每個(gè)步驟都是必不可少的。在這個(gè)過(guò)程中,每種材料的量依自己的口味來(lái)定,還可加水果。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
        ? 1