一旦病人有反反復(fù)復(fù)的便秘的問(wèn)題的時(shí)候，那么這是后病人的大便比較容易有不同程度的一個(gè)發(fā)硬的癥狀，所以是比較拉不出來(lái)的了。一旦頑固的便秘的問(wèn)題的時(shí)候，甚至是需要用力的大便，所以比較容易引起的肛瘺的問(wèn)題。嚴(yán)重的便秘的病人還比較容易滋生口臭的問(wèn)題。那么到底能治便秘的食物是什么？

蘿卜簡(jiǎn)便驗(yàn)方治便秘

蘿卜汁100ml，加蜂蜜適量的調(diào)勻吞服，每天三回，連續(xù)服用三到五日。有清熱潤(rùn)腸通便的功效，適合長(zhǎng)時(shí)間便秘并且伴有消化不良的病人服用。

海蜇，白蘿卜，調(diào)味品各適量的。把海蜇發(fā)開(kāi)，洗干凈，切絲，放沸水鍋里煮熟后，拿出；蘿卜洗干凈，切絲，接下來(lái)加入姜、蔥椒油，蒜，香麻油，食鹽等攪拌均勻服食。每天一劑，分兩至三回服食。該方具有清熱養(yǎng)陰，潤(rùn)腸通便的作用，比較適用于酒醉煩渴，大便秘結(jié)者。

防治老年便秘

麩皮拌蘿卜絲：蘿卜200g，麩皮30g。蘿卜洗干凈切絲，麩皮搗細(xì)，調(diào)拌均勻就可以食用。麩皮是粗纖維類(lèi)食物，食后腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，有助于大便排出。蘿卜性涼，有消食下氣作用，和麩皮同用治便秘，可謂相得益彰。用來(lái)輔助治療陰虛津虧，精血不足的便秘特別適宜。

瀉熱通便

蘿卜芒硝湯：蘿卜500g，芒硝（兌人），白芍各30g，枳實(shí)，炙甘草各10g，柴胡，桔梗各6g，生黃芪，肉蓯蓉各20g，生白術(shù)50g，用水500ml先煎蘿卜和各藥40分鐘，再取其湯液和芒硝兌服，每天一劑，溫服三回，7日為一個(gè)療程。本品有清熱瀉下，通便之作用，比較適用于腸胃燥結(jié)型便秘。

加減法：大便通即停用芒硝；伴血虛者，加當(dāng)歸12g，首烏30g；伴陰虛者加生地黃30g，玄參，麥冬各20g；伴陽(yáng)虛者，加巴戟天18g，重用肉蓯蓉30至60g；伴氣虛者重用生黃芪40至120g；伴痰濕者加茯苓20g，全瓜蔞30g；伴氣滯者枳實(shí)改為15g，厚樸15g；伴血瘀者，加牛膝，桃仁各12g。

綜上所述，不僅僅便秘的時(shí)候可以藥物的治療。而且青紅絲多喝水其實(shí)可以緩解便秘的癥狀的了。當(dāng)然了。而且其實(shí)也是一種能治便秘的食物的了。但是需要選擇一些新鮮的蘿卜去吃的，需要洗的干干凈凈的了。而且香蕉也是可以吃的了。