尿酸高可以吃玉米嗎
尿酸高是現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)的問(wèn)題，就像三高人群一樣，這樣的現(xiàn)象是再多發(fā)不過(guò)的，所以這樣的問(wèn)題是一定要引起人們足夠重視的，同時(shí)對(duì)于尿酸高可以引起的疾病大家也要小心的提防，這樣才能在疾病剛剛出現(xiàn)時(shí)就進(jìn)行非常有效的治療。那么，尿酸高可以吃玉米嗎？
玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)令專家們感到驚喜。除了含有磷水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。那么，痛風(fēng)病人能吃玉米嗎？
玉米本身并沒(méi)有毒素，但也許含有過(guò)敏塬，特殊過(guò)敏體質(zhì)者吃玉米可能會(huì)誘發(fā)癥狀發(fā)作，但這不是食物的問(wèn)題，而是個(gè)人體質(zhì)問(wèn)題，而烤過(guò)后的玉米可能讓特殊體質(zhì)者對(duì)食物過(guò)敏原更敏感，但是只要知道自己對(duì)某種食物過(guò)敏，則可避開(kāi)攝取。
正常人吃烤玉米并不會(huì)致癌，如果不放心烤過(guò)的食物，就少吃焦黑部分;另外，玉米含有大量淀粉，屬于五谷根莖類，想減肥的人得注意熱量攝取。可見(jiàn)，患者可以適當(dāng)?shù)某杂衩住?/p>
此外，玉米的嘌呤含量較低，玉米是可以食用的，不用擔(dān)心。但是患者對(duì)于痛風(fēng)飲食注意，應(yīng)首先戒酒，尤其是啤酒，避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ;魚(yú)蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水 ，以利于血尿酸從腎臟排出，一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的。
尿酸高可以吃玉米嗎？尿酸高的人在食用玉米的時(shí)候是一定要注意的，因?yàn)橛衩自谡Ｈ丝磥?lái)是雜糧，是比較有營(yíng)養(yǎng)的，但是對(duì)于尿酸高的人來(lái)說(shuō)，這樣的食物可能是致癌的，所以大家是一定要避免玉米類似食物的食用。
