孕期食用什么水果能夠補充孕酮？
有很多懷孕的準媽媽在孕檢的時候會看到孕酮，相信許多的準媽媽都會存在這樣的一個疑問，究竟什么是孕酮？尤其是在孕檢時檢查出孕酮偏低的時候，準媽媽應該吃什么補孕酮呢？孕酮低可能會影響到正常生育和月經(jīng)，尤其是懷孕女性更需要要重視孕酮低吃什么。通過閱讀下面的文章，您會更進一步了解孕酮，以及食用什么水果進行有效補充。
孕期吃什么補孕酮之孕酮
所謂的孕酮也稱之為黃體酮，這是一種涉及到多方面的包括女性月經(jīng)周期、妊娠以及對人類胚胎有影響的類固醇，它是支持胎兒早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮能夠?qū)υ龃蟮淖訉m起到鎮(zhèn)靜的作用，因此孕酮對早期妊娠也是很重要的。孕期孕酮檢查能夠幫助醫(yī)生了解妊娠狀態(tài)，給孕媽媽提供專業(yè)的指導意見。 懷孕后檢查的時間最好是在孕早期的三個月內(nèi)進行孕酮檢查，這樣才能夠在早期發(fā)現(xiàn)問題。對于有流產(chǎn)經(jīng)歷或者是孕期月經(jīng)不規(guī)律的女性而言，孕酮檢查應該要盡早。
孕期吃什么補孕酮之孕酮的主要作用
1，免疫保護：孕酮具有免疫保護的功效，有研究發(fā)現(xiàn)體內(nèi)缺乏孕酮的時候母體可能會排斥胚胎在子宮內(nèi)的生長，而孕酮能夠抑制這種排斥反應。
2，胚泡著床：孕酮能夠通過自身作用使得子宮內(nèi)膜由增殖期向分泌期轉(zhuǎn)變，這樣能夠促使子宮內(nèi)膜對胚胎著床產(chǎn)生容受性。
3，抑制子宮收縮：孕酮能夠降低子宮肌興奮性和傳導性，同時降低子宮肌對各種刺激的敏感程度，從而防止子宮將胚胎排出，有保胎的效果。
食療進行補充：適當?shù)亩喑砸恍┖泄z及豐富的膳食纖維的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。這些食物不會導致血糖出現(xiàn)大的波動，對于孕媽媽的孕酮補充也有不錯的效果。
上述的內(nèi)容就是為了告訴準媽媽孕酮是什么、孕酮的作用，以及孕酮低吃什么水果能夠補充，并且推薦了一些能夠提高孕酮的新鮮水果，能夠有效的幫助準媽媽在懷孕期間補充孕酮，安全的度過懷孕期，從而獲得一個聰明健康的寶寶。
