常吃口香糖對身體好嗎
我們平時(shí)在無聊的時(shí)候都喜歡吃一片口香糖，有的時(shí)候?yàn)榱饲鍧嵖跉饨澜揽谙闾蔷蜁?huì)覺得口腔的氣息清新了很多，于是人們都喜歡吃口香糖，但是都忽略了一個(gè)問題，口香糖是由膠制成的，經(jīng)常咀嚼口香糖真的對身體好嗎？想必這是很多人都想知道的問題，下面就讓我們一起來了解一下吧；
過長時(shí)間咀嚼口香糖有可能對健康產(chǎn)生不良影響.首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑.咀嚼口香糖時(shí)，糖分會(huì)長時(shí)間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會(huì)利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發(fā)齲齒。
使用含汞材料補(bǔ)過牙的人最好不要嚼口香糖.瑞士科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液，尿液中的水銀含量超標(biāo)，從而對大腦，中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。
嚼口香糖對于兒童也不利.因?yàn)閮和钥啬芰^差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命.另外，長時(shí)間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能養(yǎng)成睡夢中磨牙的習(xí)慣，從而影響孩子的睡眠質(zhì)量。
咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因?yàn)殚L時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸，這在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會(huì)出現(xiàn)惡心，食欲不振，反酸水等癥狀，長期下去還有可能導(dǎo)致胃潰瘍和胃炎等疾病，口香糖不可多吃，對某些病患者來說還不能吃。
以上文章中所描述的就是常吃口香糖的小知識，相信大家都已經(jīng)看的很明白了，在日常生活中不要總是吃口香糖，要適當(dāng)?shù)木捉溃m然是為了口腔清潔，但是也不宜多吃，以免會(huì)對身體產(chǎn)生不好的因素，也希望大家健康的生活，關(guān)注飲食健康，也希望這篇文章可以幫助到大家。
