白內(nèi)障做完手術(shù)吃什么好呢？
患有白內(nèi)障后，人們的視力就會越來越差，看東西模糊、重影等。隨著醫(yī)學(xué)水平的提高，對于白內(nèi)障的治療，現(xiàn)在技術(shù)已經(jīng)非常的成熟了，大多數(shù)白內(nèi)障患者可以通過手術(shù)，讓自己重現(xiàn)光明。但是在做了手術(shù)后，還有一些事項需要注意，這樣就可以讓眼睛恢復(fù)的更快、更好。那么，在進(jìn)行了白內(nèi)障手術(shù)后，應(yīng)該吃什么比較好呢？
1、可以吃一些含維生素的食物，維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細(xì)胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護(hù)了細(xì)胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細(xì)胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
2、同時，可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍(lán)和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。
3、補充微量元素：富含硒的食物有動物肝、腎、心、魚蝦、乳類、蛋黃、瘦肉、香菇、木耳、芝麻等。
現(xiàn)在的白內(nèi)障手術(shù)算是一種非常小的手術(shù)，所以患有白內(nèi)障后，不用過于擔(dān)心，可以到正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，就可以讓你重現(xiàn)光明的。但是在手術(shù)后，要注意上文中提到的飲食，而且還要注意短時間內(nèi)，不要過度的用眼，不要讓污水進(jìn)入眼睛，以免感染。
