喝了鹽水拉肚子怎么辦啊？
有很多減肥方法是非常片面的，但是我們經(jīng)常見(jiàn)的就是喝鹽水，喝鹽水是排毒和排垃圾的一種方法，最好是在早上起床之后就喝一杯淡鹽水，但是作用并不會(huì)太明顯，還有一些腸胃不好的人，在喝完鹽水之后會(huì)拉肚子，這就給減肥帶來(lái)了極大的困難，雖然拉肚子并不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，但是時(shí)間久了會(huì)休克的。
可能是腸功能紊亂引起的，建議你平時(shí)注意飲食習(xí)慣，不要吃生冷辛辣食物，注意腹部保暖，早上空腹喝鹽水是有很好的潤(rùn)腸通便的作用的，這主要是針對(duì)經(jīng)常便秘的人來(lái)說(shuō)的。
吃壞了肚子，疼痛難忍，但往往排便后就不那么疼了?！案篂a不是拉完就算，要及時(shí)護(hù)理受損的腸胃。嘔吐量比較大時(shí)，病人往往因體液流失過(guò)多出現(xiàn)乏力、口干等癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)液。補(bǔ)液可采取口服或者靜脈注射兩種方式。他建議，如果腹瀉程度一般，最好喝點(diǎn)淡鹽水。淡鹽水很難喝，如果孩子不愿意喝，可以加些糖來(lái)改善口感。腹瀉后身體乏力、食欲不佳，該吃些什么，現(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃。肉粥也會(huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。
腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。腹瀉后可以選用10-15克番石榴葉來(lái)泡水喝，或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥，對(duì)瀉痢腹痛，食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香，帶點(diǎn)甘甜，小孩服用時(shí)可加入少量的糖，對(duì)藥性也不會(huì)產(chǎn)生影響。
如果喝鹽水拉肚子的話最好不要喝，這樣能夠避免一些不該有的問(wèn)題，如果是真的想減肥的話，最好是聽(tīng)從醫(yī)生的建議，不要隨意的用一些不科學(xué)的方法，這樣對(duì)自己的身體也是有益的。
