苦蕎茶月經(jīng)期能喝嗎
喝茶是傳統(tǒng)的習俗之一，因為喝茶對于身體有補充營養(yǎng)，調節(jié)陰陽平衡的效果，因此，喝茶一直都是一種比較高端的養(yǎng)生方式，但是隨著人們生活水平的提高，茶的種類也繁盛起來，苦蕎，燕麥等等新茶品種逐漸出現(xiàn)在大眾面前，尤其是苦蕎茶深受人們的喜愛，但是有不少女性們擔心苦蕎茶月經(jīng)期能喝嗎這個問題，下面就來看看講解吧。
祖國醫(yī)學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用?，F(xiàn)代臨床醫(yī)學觀察表明，苦蕎麥粉及其制品具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。這些作用都與苦蕎麥中含有的八大營養(yǎng)成分有關。
苦蕎茶可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、解酒、通便潤腸、美容養(yǎng)顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，是便秘患者和現(xiàn)代“富貴病”的克星。長期飲用有益身體健康。
經(jīng)期女性及痛經(jīng)女性不適宜飲用。女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時飲用偏涼性的苦蕎茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重的甚至可造成月經(jīng)不調。
苦蕎茶是一種比較新穎的茶飲，雖然出現(xiàn)的時間比較晚，但是由于苦蕎茶的營養(yǎng)價值非常高，具有清熱降火的作用，因此，人們很快喜歡上了苦蕎茶。通過以上的了解，我們知道苦蕎茶月經(jīng)期能喝嗎是否定的，因此，經(jīng)期的女性一定要注意了。
