風(fēng)濕病應(yīng)吃什么呢
患上風(fēng)濕的患者也要了解健康的飲食,幫助自己快點(diǎn)從疾病中解脫出來(lái)。風(fēng)濕病的患者可以根據(jù)自身的體質(zhì),來(lái)選擇適宜的食物。畏寒的風(fēng)濕病患者,需要多吃一些溫補(bǔ)性的食物,如豬、牛、羊骨頭湯和姜等,幫助身體排出寒氣。肝腎兩虛性的患者,可以多吃補(bǔ)血益氣的食物,如甲魚(yú)、雞、鴨、豬、牛肉等。體內(nèi)生熱的風(fēng)濕病患者,要吃寒性的食物,如綠豆、梨子等協(xié)助身體清除內(nèi)熱。
1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物,具有清熱解毒功效,可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物,具清熱解毒功效,可緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。
3)蛇類(lèi)、蟲(chóng)類(lèi)等活血通絡(luò)祛風(fēng)止痛的食品,即可做菜,也可泡酒后飲用,可以緩解局部的紅腫熱痛癥狀,還可起到防止病變向其他關(guān)節(jié)走竄的作用,因此是作用較強(qiáng)的食物。
4)剛開(kāi)叫的公雞,配150克生姜(切成片),在鍋中燜燉,不放油鹽,可放少量白酒,1天內(nèi)吃完。隔一周在服一次。公雞仔具有補(bǔ)虛益腎、暖胃祛寒的作用,可緩解局部疼痛、關(guān)節(jié)肌肉無(wú)力。
不同體質(zhì)的風(fēng)濕病患者,要根據(jù)自身的情況選擇宜吃的食物,大部分的食物,都可以吃的。只要注意風(fēng)濕病患者的飲食中不能吃生冷、油膩、辛辣刺激的食品,以免導(dǎo)致身體不適。在日常生活中,也盡量少碰冷水,不冒雨出行。