風(fēng)濕是一種嚴(yán)重侵害人體免疫系統(tǒng)的疾病，這種病情的出現(xiàn)讓患者們都嘗受到了其無比難忍的疼痛感，很多風(fēng)濕病患者在接受了一段時(shí)間的治療后看到自己的病情沒有太大的好轉(zhuǎn)時(shí)想到了通過飲食來改善病情。很多人對(duì)風(fēng)濕病不易吃什么不是很了解，下面我們就讓專家具體的為我們介紹一下風(fēng)濕病適合吃什么不易吃什么。

1. 高蛋白。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人長(zhǎng)期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等癥狀，以及蛋白質(zhì)不足，全身骨質(zhì)疏松等，故應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。多吃肉、蛋、奶、和豆類食品。

2. 高維生素。風(fēng)濕病患者要多補(bǔ)充維生素，多吃胡蘿卜、油菜、菠菜、韭菜、紅果、鮮棗、柿子椒、西紅柿、菜花、油菜等。

3. 高纖維素。纖維素可以維持人體血糖穩(wěn)定性，想菠菜、黑木耳、麥麩、谷物、大麥、燕麥片、馬鈴薯、白薯、黑豆、紅小豆等。

4. 補(bǔ)充鈣和鋅。風(fēng)濕病患者要多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。

5. 高脂肪類。脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的撫慰作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

6. 海產(chǎn)類。病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。

7. 過酸、過咸類。如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，逾越體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。

風(fēng)濕病患者除了在飲食上注意外還應(yīng)該適當(dāng)?shù)母纳埔幌伦约旱?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)病情的恢復(fù)也會(huì)有很大的幫助。平時(shí)患者也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉饣顒?dòng)，這樣能夠有效的幫助自己增強(qiáng)自身的免疫功能。