腸胃炎最好吃什么粥
腸胃炎不是什么小問題，很多患有腸胃炎的朋友們都會(huì)知道，它給自己的飲食和生活以及健康造成的影響和傷害是非常嚴(yán)重的，所以當(dāng)然應(yīng)該注意積極的治療和解決，同時(shí)在日常飲食當(dāng)中，也應(yīng)該注意科學(xué)地選擇那些，比較適合腸胃炎患者所吃的食物，比如一些調(diào)理腸胃的粥類。
腸胃炎吃什么粥好：蔬菜粥 可以加些粗糧 最好吃一周的流食 半個(gè)月內(nèi)盡量不要吃魚、肉、蛋、牛奶。很多人認(rèn)為牛奶是養(yǎng)胃的，但是去年我患急性腸胃炎的時(shí)候醫(yī)生叮囑不要喝牛奶。 最重要的是要補(bǔ)充足夠的淡鹽水，我不知道你是拉還是吐，但一定都會(huì)有很嚴(yán)重的水分流失。一定要注意休息。
一個(gè)月內(nèi)都不要吃刺激性的食物，冰、辣、強(qiáng)酸的都要控制。 可以用小咸菜佐粥，也可以在蔬菜粥里放些調(diào)料調(diào)味，或者煮甜粥，但還是以清淡為好。 還有我個(gè)人的建議：不要吃金針菇、韭菜等食物，消化不了的；或者當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你并不拉肚子的時(shí)候這些食物卻無法消化也許你的腸胃已經(jīng)有問題了。
注意研究證明，對(duì)萎縮性胃炎胃鏡取材活檢，伴有“結(jié)腸型腸上皮化生”和“不典型增生”這兩種胃粘膜病變者，有可能發(fā)展成胃癌，這已是公認(rèn)的事實(shí)。 喝粥只是簡(jiǎn)單的養(yǎng)胃。
如果你也患有腸胃炎，而且在選擇上都不太了解的話，那么上面所介紹的這些營(yíng)養(yǎng)粥，自然是比較有利的，而且這些粥類，如果能夠做到健康的食用的話，就可以很好的幫助我們調(diào)理腸胃，預(yù)防其他腸胃疾病問題發(fā)生。
