吃什么可以緩解胃脹呢
2017-05-29 04:29:27 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在日常生活中很多人都遇到過胃脹的情況，時常令人非常痛苦，胃脹是一種人體內(nèi)部的腸胃疾病，發(fā)作起來就會令人感到有飽腹感，惡心下墜等情況
在日常生活中很多人都遇到過胃脹的情況，時常令人非常痛苦，胃脹是一種人體內(nèi)部的腸胃疾病，發(fā)作起來就會令人感到有飽腹感，惡心下墜等情況，胃脹是一種現(xiàn)代人們常見的胃部疾病，由于長期飲食不規(guī)律或者是經(jīng)常食用一些難以消化的食物所造成的胃脹，那么吃什么可以緩解胃脹呢？下面讓我們一起來了解一下。
1.蘿卜長于順氣健胃，對氣郁上火生痰有清熱消痰的作用。青蘿卜最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。不過注意胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。
2.玫瑰花沏茶時放幾瓣玫瑰花可順氣，沒有喝茶習慣的話可以單獨泡玫瑰花喝。
3.啤酒能順氣開胃，消除惱怒情緒。記住要適量，不可過量。
4.藕藕能通氣，還能健脾和胃，養(yǎng)心安神。用水煮服或稀飯煮藕療效最好。
5.檳榔檳榔果可炒熟吃，能順氣和胃，止痛消積。
6.山楂可順氣止痛、化食消積，適于氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對于生氣導致的心動過速、心律不齊也有療效。
7.茴香子和葉都有順氣作用。用葉作菜餡或炒菜可順氣、健胃、止痛，對生氣造成的胸腹脹滿疼痛效果最好。
以上文章中所講述的便是吃什么可以緩解胃脹的詳細介紹，胃脹確實是一種令人煩惱的疾病，長期胃脹還會引起一些其他的身體并發(fā)癥，胃脹患者在日常飲食上要盡量多吃一些利于消化的食物，要飲食清淡，不要過多的食用辛辣或者是油膩的食物，也不要過多的飲用碳酸飲料，以免加重病情。
