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        偏食的后果是什么

        2017-05-29 03:54:04  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
        導(dǎo)語(yǔ):偏食的后果是什么啊,我女兒以前吃飯還是很好的,什么蔬菜都吃,一點(diǎn)也不挑食,前不久,我和老公都要出差,就把孩子放在奶奶家一段時(shí)間,等

        偏食的后果是什么啊,我女兒以前吃飯還是很好的,什么蔬菜都吃,一點(diǎn)也不挑食,前不久,我和老公都要出差,就把孩子放在奶奶家一段時(shí)間,等接回來(lái)后,就開(kāi)始挑食,平時(shí)只吃些瘦肉,一點(diǎn)蔬菜都不吃了,怎么哄都不吃,有時(shí)我生氣了,孩子一害怕就要找爺爺奶奶,孩子總是這樣挑食怎么辦啊,我到醫(yī)院詢問(wèn)一下醫(yī)生,下面就是醫(yī)生給我的一些建議。

        偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習(xí)慣,例如只喜歡吃魚(yú)、肉,而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時(shí)只吃些自己喜愛(ài)的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當(dāng)今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營(yíng)養(yǎng)素不足的原因之一。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類,從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。因?yàn)樵谒麄兊纳攀持?,盡管并不缺少鐵,但是,由于鐵需要與維生素C和肉類中分解的胱氨酸結(jié)合成為可溶性物質(zhì)后才易吸收。因此,不吃蔬菜和水果,維生素C攝入不足,自然也就影響了鐵的吸收。

        少年兒童偏食、挑食習(xí)慣的形成,主要與家長(zhǎng)和周圍的人的飲食習(xí)慣有關(guān),也與人們?nèi)粘?duì)食物貴賤評(píng)論給他們?cè)谛睦砩狭粝碌暮脨河∠笥嘘P(guān)。當(dāng)人們以自己的喜好片面地評(píng)論或選擇食物,而忽視了食物中的營(yíng)養(yǎng)素對(duì)兒童少年健康的影響時(shí),往往在不知不覺(jué)中使兒童少年養(yǎng)成了偏食、挑食的習(xí)慣。所以,預(yù)防偏食、挑食,首先應(yīng)從家長(zhǎng)做起,即家長(zhǎng)自己首先不應(yīng)該偏食和挑食,身教和言教并重,并且身教重于言教。為了發(fā)揮身教的作用,那怕是家長(zhǎng)平時(shí)不喜歡吃的食物,也要帶頭吃,培養(yǎng)孩子吃。當(dāng)少年兒童已經(jīng)形成偏食、挑食的習(xí)慣時(shí),要聽(tīng)從家長(zhǎng)和教師的教導(dǎo),改掉這不良的習(xí)慣。

        上面介紹的就是孩子挑食的后果是什么的內(nèi)容,我現(xiàn)在每天都在和孩子講道理,讓她不要挑食,孩子小理解的有些差,但是我還是在耐心的勸解孩子不要挑食,我知道孩子真的不能由老人來(lái)帶,老人太溺愛(ài)孩子,反而是在傷害孩子,讓孩子身上挑了好多的壞習(xí)慣。

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