相信只要天氣急速的變化，而我們沒有掌握更好的添置衣物的方法，那么感冒發(fā)燒的癥狀就會(huì)出現(xiàn)了。一旦發(fā)燒就會(huì)大大的影響我們的工作和學(xué)習(xí)效率，比較嚴(yán)重的時(shí)候也只能臥床休息。而很多朋友也喜歡用物理降溫的方法來緩解發(fā)燒的癥狀，因此發(fā)燒用熱水敷還是冷水敷好呢？接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。

一般這種情況應(yīng)該是用熱水敷的，可以使水分快速蒸發(fā)從而帶走熱量，冷水的話雖說讓病人感覺涼爽，但是對(duì)于體內(nèi)的熱量散發(fā)并沒有太大作用。當(dāng)然如果特別嚴(yán)重的話還需要去醫(yī)院進(jìn)行輸液治療。

冷敷熱敷，如何具體實(shí)施

冷敷的常用方法有“干、濕”兩種：

①干冷敷法。在橡膠制成的冰袋[或橡膠手套等代用品)中，裝入半袋碎冰[或冰水或冷水)，扎緊袋口后，在冰袋與皮膚之間用毛巾、布套等隔開。冷敷的間隔時(shí)間一般為1—2個(gè)小時(shí)，每次敷20分鐘，每日可效多次。

②濕冷敷法。用兩塊小毛巾或紗布浸在盛冷水的盆里(如有冰則放入冰塊，沒有冰則用新打上來的井水)，輪流取出擰至半干后敷于患部。4～5分鐘更換一次敷布，每次敷20～30分鐘，每日可敷多次。如果受傷的是手或腳，也可以直接把受傷的手或腳泡在冷水里，每次不要超過15分鐘。

熱敷的常用方法也有“干、濕”兩種：

一是干熱敷法。這是用熱水袋熱敷的方法：將60~70℃的熱水灌滿熱水袋容量的2/3，排出氣體，旋緊袋口(注意不要漏水)。將熱水袋裝入布套或用布包好敷于患部，一般每次熱敷20～30分鐘，每日3～4次。如無(wú)熱水袋，亦可用金屬水壺(注意用毛巾包好)，或用炒熱的食鹽或米或沙子裝入布袋來代替。

二是濕熱敷法。事先把兩塊小毛巾或紗布浸在熱水盆內(nèi)，輪流取出并擰至半干，用自己的手腕掌側(cè)測(cè)試其溫度是否適當(dāng)(必須不燙時(shí)才能敷于患部)，上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每5分鐘更換一次，總計(jì)20～30分鐘。每日可敷3～4次。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了上述疑問，相信只要認(rèn)真閱讀內(nèi)容的朋友們，心中對(duì)發(fā)燒是用熱水敷還是冷水敷的這個(gè)疑問也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和體會(huì)。當(dāng)然我想告訴大家的是，對(duì)于低燒大家都可以運(yùn)用一些物理的降溫方法，如果老是高燒不退，就應(yīng)該立即到醫(yī)院接受醫(yī)生的檢查和治療了。