你知道痛風(fēng)可以吃豬肉嗎
隨著社會(huì)的發(fā)展,人們的飲食也是越來越豐富的,但是,有些食物并不是那么的健康,可是為了滿足一時(shí)的口欲,還是會(huì)吃一些食物。而豬肉是我們很常見的一種肉類,它離不開我們的日常生活,那么,你知道痛風(fēng)可以吃豬肉嗎,會(huì)不會(huì)對(duì)身體造成什么影響,下面就為大家介紹一下痛風(fēng)患者能不能吃豬肉,希望能夠幫助到大家,我們一起來看看吧。
食用過多的高嘌呤食物而引起尿酸過高的。對(duì)于這個(gè)問題“痛風(fēng)患者可不可以吃豬肉”是不能籠統(tǒng)的回答的,因?yàn)楹芏嗝糠N食物含有的嘌呤成分是不同的,要預(yù)防和治療痛風(fēng),在飲食上你必須注意多喝水,少喝湯,尤其是已經(jīng)有臨床癥狀的患者,要多喝白開水,來稀釋體內(nèi)的尿酸,加速排泄,而湯中含有大量的嘌呤成分,飲用后不但不能稀釋尿酸,還會(huì)導(dǎo)致尿酸增高,所以肉湯類的飲食是必須遠(yuǎn)離的。
痛風(fēng)患者都有高尿酸的現(xiàn)象,所以飲食上要多吃堿性食物,少吃酸性食物,如果過多的食用酸性食物,病情必然會(huì)加重,不僅不能醫(yī)治病痛,反而是得不償失。
痛風(fēng)患者是可以吃豬肉的,只是要盡量少吃豬肉,不是代表不吃,不吃營(yíng)養(yǎng)怎么跟的上,炒菜前最好將肉用開水過一下會(huì)比較好。另外就是多喝水適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排出。痛風(fēng)病人要忌的是動(dòng)物內(nèi)臟、貝類海鮮、酒等,豬肉、雞肉不過量吃,沒有什么大影響。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。它是由于單鈉尿酸鹽結(jié)晶(MSU)或尿酸在細(xì)胞外液形成超飽和狀態(tài),使其晶體在組織中沉積而造成的一組異源性疾病。
對(duì)于痛風(fēng)病人,牢記“三低一高”非常重要:1、低嘌呤飲食;2、減輕體重;3、低鹽低脂膳食;4、大量飲水。
要盡可能減少食物中嘌呤的攝入。食物中嘌呤的含量的一般規(guī)律是:內(nèi)臟、肉、魚、干豆、堅(jiān)果、葉菜、谷類、淀粉類、水果。痛風(fēng)病人應(yīng)禁食動(dòng)物內(nèi)臟、腦、沙丁魚、鳳尾魚、魚子、蟹黃、火鍋湯、雞湯、肉湯等食物,而少食蝦類、肉餡酵母、貝殼類水產(chǎn),帶魚、鱔魚、鱸魚、扁豆、干豆類(黃豆、蠶豆等)等食物。
上面所介紹的就是痛風(fēng)可以吃豬肉嗎,相信大家已經(jīng)了解了,痛風(fēng)患者是能夠吃豬肉的,但是最好要少吃,因?yàn)樯眢w的營(yíng)養(yǎng)是最重要的,但是豬肉不能夠多吃,而且,在買豬肉的時(shí)候要注意,一定要選擇新鮮的豬肉,有些不好不新鮮的豬肉吃了,不僅對(duì)身體沒有好處,而且還會(huì)傷害身體的健康。