感冒可以吃面食嗎
2017-05-29 01:50:04 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：感冒是可以吃面食的，主要是因為面食是北方的主食，而且面食對于感冒的治療是沒有關(guān)系的。其實，在感冒發(fā)燒的時候我們最好是吃一些清淡的食
感冒是可以吃面食的，主要是因為面食是北方的主食，而且面食對于感冒的治療是沒有關(guān)系的。其實，在感冒發(fā)燒的時候我們最好是吃一些清淡的食物，比如粥類等，這主要是容易消化，對于腸胃的蠕動是很有幫助的。下面就讓我們來了解一下感冒期間的飲食問題有哪些吧，希望對你們有所幫助。
感冒可以吃面食，面食含有大量的淀粉酶和糖，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡糖糖和麥芽糖，增加體內(nèi)的能力，人在感冒期間容易出現(xiàn)無力，食欲不振的情況，其實也是一種缺乏能量的反應(yīng)，食用面食，不僅可以增加體內(nèi)能量的供應(yīng)，而且面食容易消化，不會增加腸道的負擔。
饅頭中含有酵母，酵母分為鮮酵母、干酵母兩種，是一種可食用的、營養(yǎng)豐富的單細胞微生物，營養(yǎng)學上把它叫做“取之不盡的營養(yǎng)源”。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類以外，酵母還富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。
西醫(yī)認為感冒后吃面食，會增加體內(nèi)蛋白攝入，從而增加體內(nèi)熱量。中醫(yī)2000年前就認識到感冒后禁食生冷、辛辣、面食。根據(jù)孩子的病情和身體狀況合理安排、調(diào)整飲食計劃。科學合理的營養(yǎng)調(diào)配不僅有助于促進患兒疾病的康復(fù)，還可促使其體重的恢復(fù)以及有效預(yù)防營養(yǎng)不良。
大家看了這篇文章介紹的感冒期間是可以吃面食的，你們應(yīng)該都知道感冒期間吃面食根本就不會對于治療效果有影響吧。感冒期間我們可以吃一些饅頭或者面條等，這些面食是可以作為主食的，因為面食含有比較多的淀粉喝糖類。
