腎陰虛不應(yīng)該吃什么呢
2017-05-29 01:24:41 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：腎陰虛也是腎虛的一種，腎虛還有一種，叫做腎陽虛，腎陽虛和腎陰虛是兩種不同概念的疾病，這兩種疾病也是會用到不同的方式來治療，如果腎陰
腎陰虛也是腎虛的一種，腎虛還有一種，叫做腎陽虛，腎陽虛和腎陰虛是兩種不同概念的疾病，這兩種疾病也是會用到不同的方式來治療，如果腎陰虛了，那么治療的時候肯定要及時的補(bǔ)腎陰虛，而如果腎陽虛了，那么治療期間就要馬上補(bǔ)腎陽虛，而腎陰虛和腎陽虛在治療期間該吃的食物都是不同的，那么腎陰虛不應(yīng)該吃哪些食物呢？
腎陰虛不能吃什么食物？
腎虛最忌諱的就是補(bǔ)反。比如說明明是腎陰虛的病例，吃了壯陽的藥物，會讓腎陰虛的癥狀表現(xiàn)得更強(qiáng)烈。陰虛的人若胡亂補(bǔ)食人參、鹿茸等，會令陽火過旺，身體機(jī)能處于一種過度興奮及活躍的狀態(tài)，耗費(fèi)體內(nèi)津液，加重口干喉痛、手足心熱、心煩失眠等癥狀。
腎陰虛的患者，本就已經(jīng)四肢燥熱，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称?，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。不適宜吃韭菜、辣椒、蔥、蒜，不適宜吃的肉類有羊肉、狗肉等。
腎陰虛者宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，可以適量多食用棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。也可以吃些黑木耳、黑芝麻、小核桃等性平味甘的食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
腎陰虛之后就千萬不要給自己吃這些食物了，如果腎陰虛了還吃這些食物的話，那么腎陰虛的現(xiàn)象會加重，而在腎陰虛期間一定要禁止給自己吃一些比較寒冷的食物，寒性大的食物對身體也是不好的，如果是腎陰虛了，那么還可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酒來給自己補(bǔ)陰虛。
