哪些人不適宜吃蜂蜜呢
2017-05-29 01:17:12 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：蜂蜜中富含了各種各樣的蛋白質(zhì)以及維生素，女性朋友多吃一些蜂蜜可以有效的幫助我們達(dá)到一個美顏護(hù)膚的效果，可以幫助我們淡化雀斑延緩皮膚
蜂蜜中富含了各種各樣的蛋白質(zhì)以及維生素，女性朋友多吃一些蜂蜜可以有效的幫助我們達(dá)到一個美顏護(hù)膚的效果，可以幫助我們淡化雀斑延緩皮膚衰老進(jìn)程，重新激發(fā)肌膚活力，還可以幫助我們領(lǐng)略不一樣的美味，但是大家一定要提前了解一下哪些人不適宜吃蜂蜜。
肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。除此之外還要注意使用方法。
蜂蜜雖好但不可多服
蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，一次進(jìn)食過多，可使血糖升高。正常情況下成人每天1-2匙約20克左右為宜。
蜂蜜不宜加熱服用。蜂蜜中含有人體代謝中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加熱后會失去活性，營養(yǎng)價值消失。故不超過50攝氏度得溫開水調(diào)服。
早晨喝蜂蜜，不僅滋陰潤燥，還可快速補(bǔ)充體能。
蜂蜜最好飯前1—1.5小時或飯后2—3小時服用，可以避免刺激腸胃。另外存放時避免接觸金屬物品。蜂蜜呈酸性，保存時，不要使用金屬容器，以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
一些老年人朋友盡量少吃一些蜂蜜，可能會導(dǎo)致我們自身出現(xiàn)膽結(jié)石的問題，會給我們自身帶來很多不必要的影響，同時一些女性朋友們可以多吃一些方面來幫助自己達(dá)到一個美顏護(hù)膚的效果，可以省下很多不必要的化妝品費用支出。
