椎間盤手術(shù)后吃什么好
隨著人們生活壓力的越來越大，很多人在忙于工作的時候通常不在意自己保持一種姿勢多長時間，從而導致了腰椎間盤突出的發(fā)生，目前很多人都通過手術(shù)的方法來治療，其中椎間盤手術(shù)后吃什么好相信大家都很有興趣知道的，下面我來和大家一起分享下吧。
腰椎間盤突出的患者平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量 ，提高恢復功能的營養(yǎng)成分。用一句話說就是能保持營養(yǎng)平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養(yǎng)素是不可缺少的。
腰椎間盤突出患者由于生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量應適當減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動慢，多吃蔬菜、水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物盡量少吃，因易引起大便干燥，排便用力。
椎間盤的纖維環(huán)是由結(jié)締組織形成的，結(jié)締締組織的形成離不開維生素C要形成結(jié)實強健的纖維環(huán)，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。
剛做完手術(shù)后的3.4天內(nèi)以流質(zhì)為主。蛋白粉、黑魚湯、牛奶、稀藕粉都是不錯的選擇，特別是黑魚湯，幫助傷口愈合的
3.4天后可改半流。稀飯、爛面條、混沌，切忌要煮爛；或者拿饅頭、面包泡湯，泡爛了吃
視情況可以吃點蒸雞蛋（可以放點肉末噢~）、豆腐、肉圓啦、西紅柿啦~~注意營養(yǎng)，但是切記是軟爛的食物.
切忌食辛辣刺激，以及過硬的食物，少吃油膩酸辣！
椎間盤突出手術(shù)后除了要注意飲食外還需要注意結(jié)合適當?shù)腻憻挘⑶易⒁舛嘌a充營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的椎間盤突出的恢復是非常有益處的，而且對我們的健康養(yǎng)生也非常的好，還要保持好的心態(tài)，希望我的回答對您有幫助，祝您健康。
