糖尿病人能吃棗嗎
是不是糖尿病患者的檢查很容易,只有大家檢查一下血糖就可以了,空腹血糖連續(xù)檢查三次六個以上就是糖尿病,餐后血糖連續(xù)三次十一個以上就是糖尿病,糖尿病患者的早期癥狀常常是尿里有泡沫,遠(yuǎn)端的雙側(cè)肢體常常有麻木的感覺,一旦確診為糖尿病必須接受正規(guī)醫(yī)院的正規(guī)治療。
糖尿病分為(1)型糖尿病和(2)型糖尿病,糖尿病除了注射胰島素和藥物控制以外,還要輔助飲食控制,糖尿病患者一定要少吃主食,一天的主食攝入量只有自己的拳頭大,糖尿病人能吃棗嗎?
可以吃,但是要少吃。糖尿病人的進(jìn)食方法: 宜少食多餐,一日不少于三餐,有條件上下午安排間食及睡前進(jìn)食,即保證吸收,又減輕對胰島負(fù)擔(dān);
早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易發(fā)生早餐后高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5;進(jìn)餐時間要規(guī)律少吃零食;嚴(yán)格執(zhí)行,長期堅(jiān)持。 糖尿病病人不宜多吃鹽:
對于糖尿病的認(rèn)識,醫(yī)生們通常是把限制飲食,特別是限制進(jìn)食含糖高的食品,作為重要的防治方法來指導(dǎo)患者。但是,對限制鹽的攝入量則很少引起注意?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,過多的鹽,具有增強(qiáng)淀粉酶活性而促進(jìn)淀粉消化,和促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用,可引起血糖濃度增高而加重病情。因此,糖尿病病人也不宜多吃鹽。
很多人以為水果含糖量高,糖尿病患者不能吃水果,其實(shí)是一個誤區(qū),糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某运貏e是一些含糖量少的水果,比如橘子、柚子、梨等等,棗的營養(yǎng)豐富,含有很多的維生素c,但是棗的含糖量挺高的,糖尿病患者一定要少吃。