糖尿病人能吃酸筍嗎
酸筍是很多人比較喜愛(ài)的選擇,這樣的食物對(duì)人體消化有著很好的幫助,而且酸筍常吃對(duì)身體也沒(méi)有任何的損害,不過(guò)在吃酸筍的時(shí)候,要注意對(duì)它制作上,是不能隨意進(jìn)行的,否則對(duì)身體也是會(huì)有一些影響,在這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意,那糖尿病人能吃酸筍嗎?
糖尿病患者在食物選擇上要合理進(jìn)行,對(duì)一些不能吃的食物,都是要進(jìn)行了解,這樣在吃的時(shí)候,在對(duì)身體各方面上,才不會(huì)有任何的損害,那糖尿病人能吃酸筍嗎?
糖尿病人能吃酸筍嗎:
可以選擇的。
酸筍是廣東南雄的漢族傳統(tǒng)調(diào)味佳品,菜肴中加入少量的酸筍,其味濃郁綿長(zhǎng)。酷暑天,剩菜中加入少許筍汁,剩菜雖過(guò)了夜而無(wú)餿味。城鄉(xiāng)多數(shù)家庭都備有酸筍缸。
酸筍也是阿昌族人喜食酸味食品,主要有酸筍、酸菜、酸肉,這是阿昌族飲食文化的一大特色。
把筍去皮,如果想快點(diǎn)變酸的話(huà),就切成薄片直接放在干凈的清水中泡,清水沒(méi)過(guò)筍,如果有太陽(yáng)就放到太陽(yáng)光曬(這也是為了加速變酸。如果有很多筍,需要放很久的話(huà),去筍殼后,就整塊或切成兩塊放到缸中泡蓋好就OK了(冷的清水),以后就會(huì)逐漸變酸!如果不壞的話(huà),缸中的水是越久越好,以后就可以直接放新的筍了,(注意:不管怎么樣都不用碰油這是確記的)。到夏天我家經(jīng)常做的,我覺(jué)得酸類(lèi)的食物,酸筍是最容易做的了!做酸筍是不用換水的。
酸筍泡制過(guò)程中不必加白酒,但是容器一定要事先用開(kāi)水燙過(guò),并反扣在太陽(yáng)下暴曬殺菌,泡菜壇口水封嚴(yán)密,半月即可食用。
以上就是對(duì)糖尿病人能吃酸筍嗎詳細(xì)介紹,糖尿病患者是可以選擇酸筍的,不過(guò)在吃酸筍的時(shí)候,糖尿病患者也是要節(jié)制的吃,同時(shí)對(duì)酸筍的制作,可以按照以上的方法進(jìn)行,這樣吃的時(shí)候,對(duì)身體各方面才不會(huì)有任何的損害。