?高血壓能吃胡柚嗎
胡柚是很多女性最喜愛的選擇,它含有豐富的氨基酸、維生素、鐵、磷,對(duì)這樣食物吃的時(shí)候,是可以放心進(jìn)行,它對(duì)人體各方面營養(yǎng)補(bǔ)充效果非常不錯(cuò),而且過多的吃,對(duì)身體健康也不會(huì)有任何的損害,那胡柚在吃法上也是比較簡單,它可以直接使用,高血壓能吃胡柚嗎?
高血壓患者在飲食上是不可以隨意選擇的,根據(jù)不同情況的高血壓患者,在飲食上都是有著不同的要求,因此高血壓在食物選擇上,要以適合自己的為主,那高血壓能吃胡柚嗎?
高血壓能吃胡柚嗎:
可以吃,但是要適量吃。
據(jù)中國古代著名醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍的《本草綱目》記載:“柚(氣味)、酸、寒、無毒、有消食、解酒氣、去腸胃中惡氣、 療妊不食,口臭之功能”。經(jīng)浙江醫(yī)科院科學(xué)分析:胡柚性涼、具有鎮(zhèn)咳化痰、清熱解毒、生津止咳、 解酒醒腦、消食舒胃、通便利尿、健腎潤肺、延年益壽作用,堪稱純天然的保健食品,糖尿病患者更宜于食用,是天然的健身之寶。
胡柚營養(yǎng)價(jià)值
常山胡柚內(nèi)含營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,據(jù)中科院南京植物研究所和浙江農(nóng)科院測定分析:胡柚內(nèi)含多種維生素及胡蘿卜素,其中還有人體所需氨基酸,此外,胡柚還富有鐵、磷、鉀、鈣等人體需要的無機(jī)成份。
食用方法 常山胡柚剛采剪下的果略有微苦,存放后苦味自然消失而甜度增加,一般在12月份開始食用為好,食用時(shí)用水果刀在果實(shí)頂部劃十字形,然后剝皮,并把粘附在囊瓣外的海綿層除凈,再剝開囊瓣撕開囊衣,食其果肉,脆而無渣,清涼爽口。
以上就是對(duì)高血壓能吃胡柚嗎詳細(xì)介紹,高血壓患者是可以吃這類食物的,但是在吃的時(shí)候要適量的選擇,不宜吃的太多,否則對(duì)身體會(huì)有很大損害,在對(duì)這點(diǎn)上也是要進(jìn)行注意,而且吃胡柚的時(shí)候,高血壓患者身體出現(xiàn)其他異常,需要停止選擇。