高血壓能喝酸梅湯嗎
高血壓是現(xiàn)在很常見的一種慢性疾病，，是很難治愈的一種疾病，需要終身服藥。但在這一過程中患者要特別注意自己的飲食，因?yàn)槿绻颊叱砸恍崃勘容^高的食物就會(huì)很快使血壓升高，所以患者一定要注意自己的飲食，避免高血壓再次發(fā)生。
其實(shí)，高血壓患者需要忌口來控制自己的血壓不讓其升高，有很多人認(rèn)為高血壓患者不宜吃酸梅湯，否則會(huì)引起血壓再次升高，所以高血壓患者盡量少喝酸梅湯，真的是這樣嗎？我們聽聽專家的解釋。
酸梅湯是老北京傳統(tǒng)的消暑飲料，在炎熱的季節(jié)，多數(shù)人家會(huì)買楊梅來自行熬制，里邊放點(diǎn)白糖去酸，冰鎮(zhèn)后飲用。
首先，酸梅湯有抗疲勞的功效：中醫(yī)介紹酸梅湯從營(yíng)養(yǎng)成分上來說，有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。
喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。另外，這么多酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時(shí)也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。
酸梅湯可以降肝火：
從中醫(yī)上來講，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅還是天然的潤(rùn)喉藥，可以溫和滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。
上文已經(jīng)明確提到了酸梅湯有利于防治個(gè)高血壓等疾病，所以高血壓患者在治療過程中不妨多食用酸梅湯等食物。來緩解高血壓的癥狀，此外，高血壓患者要對(duì)高血壓有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，注意日常的飲食習(xí)慣，保證健康。
