高血壓能喝菊花茶嗎
菊花茶是很多人喜歡吃的一種茶葉尤其是對(duì)于辦公室一族來(lái)講，菊花茶可以幫助自己緩解疲勞。還能夠清肝明目，有效地緩解自己的情緒，所以說(shuō)現(xiàn)在越來(lái)越多人對(duì)菊花茶非常喜愛(ài)，那么你知道高血壓患者能否喝菊花茶嗎？下面就詳細(xì)的去看看，高血壓患者能否飲用菊花茶呢！
其實(shí)菊花茶可以有效的幫助，我們?nèi)夯鹫{(diào)節(jié)自己的煩躁情緒，尤其是肝火旺盛的人，建議多喝一些菊花茶，我對(duì)于高血壓患者來(lái)講，同樣可以放心地飲用菊花茶，因?yàn)樗部梢杂行У貛椭覀兙徑膺@種疾病，
可以的，菊花茶有平肝明目的功效，可以祛火調(diào)節(jié)情緒，但是要適量，過(guò)量會(huì)引起肝臟問(wèn)題，建議春夏飲用。
高血壓是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓之分。
幾點(diǎn)建議：注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙，配合中藥入茶飲護(hù)理。
其實(shí)菊花茶雖然作為一種普通的茶飲，但是對(duì)我們的身體，有很好的保健價(jià)值，尤其是經(jīng)常忙碌疲憊的工作和上班族，在平時(shí)的閑暇之余。都可以喝上一杯菊花茶，相信一定可以給你帶來(lái)更多的保健作用。
