高血壓心臟病的飲食宜忌
2017-05-22 18:18:55 來源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：高血壓心臟病患者的治療工作需要格外的重視，畢竟這種疾病給我們健康造成的傷害都比較大，而除了基本的治療之外，患者朋友在日常飲食當(dāng)中也
高血壓心臟病患者的治療工作需要格外的重視，畢竟這種疾病給我們健康造成的傷害都比較大，而除了基本的治療之外，患者朋友在日常飲食當(dāng)中也應(yīng)該重視，因?yàn)橹挥锌茖W(xué)的飲食，對治療才可以達(dá)到最好的輔助效果，以下就是高血壓心臟病的飲食禁忌。
三餐飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽;患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。
不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。 晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。食用油要用含維生素e和亞油酸的素油;不吃甜食。
多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
低鹽 每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，
毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。
希望通過這些介紹之后， 大家能夠?qū)@些疾病患者的飲食有更全面的了解，而即便自己受到這種疾病影響的時(shí)候，也可以科學(xué)的治療，降低它給我們健康造成的影響，所以希望每個(gè)高血壓患者，都能夠注意遵守這些飲食原則。
